由于月子里的宝宝还没有建立正常的昼夜节律，虽然每天睡眠时间很长，大概每天能够睡16个小时以上，但是夜间仍然会醒来2-3次，有时候晚上醒来继续入睡的间隔会比较长，这个时候新手爸妈需要做好对宝宝的夜间护理。
“奶睡太香了，吃奶睡着，不哭不闹一点都不折腾，但很多人说奶睡不好，很纠结……”“我娃睡觉时必须抱着，让她自己躺着睡就哭，而且抱着睡能一次睡三四个小时，但只要一放下立马醒来，就算当时不醒来，过会儿也绝对醒来，真愁人!”
在2017年美国国家生物技术信息中心发布了一篇研究报告 PMC5440010，标题是《婴幼儿睡眠-觉醒模式的发展和非医学睡眠-觉醒干预》。文章讨论了婴幼儿睡眠模式的发展，以及与睡眠相关的非医学干预措施。
新生儿的护理需要高度的耐心，因为宝宝不能说，我们只能通过一些特征或经验来判断宝宝的一些行为意义。其实不用特别在意这个睡眠时间，宝宝困了自然会睡，醒了以后精神状态良好，食欲状态不错就是睡眠充足的最好见证。
