有这样的一句话，相信大家都听说过，叫做:十人九寒，十人九湿，也就是说在当下的日常生活中，湿气重、寒湿体质的人特别多，但其实从临床的经验来看，由于现在生活以及工作的压力，使得人们常常焦虑、紧张等等，所以这就会造成很多人的疾病还跟气滞、血瘀有很大的关系，那么气不顺了，消化跟食欲也自然不会很好。
“湿毒”不除，越补越堵！如果屏幕前的你，不论是哪种虚症，哎，就是补不进去。那一定要好好听听今天的内容了，让你不再竹篮打水一场空。我们知道，凡是进补身体的，不管是食物或是药物，都离不开脾胃运化，吸取其中的营养，再输布至五脏六腑，乃至全身。但是大家想想，当脾胃功能不好时呢？
人到中年之后，就感觉时间像流水，每天门诊、病房、手术室三点一线，日子过得忙碌又充实。进入农历五月，也就进了“毒五月”，大街上的各类排毒养生馆的生意也火爆起来，我想提醒大家的是，排毒要慎重，有可能是把气血排掉了，而毒还在身上。
脾胃虚弱会导致排便过细或者睡觉流口水，脾脏是属于后天之本，脾肺是调节体内的水液代谢，如果脾虚不运、水湿不化、聚为痰饮，容易导致久咳不愈和气喘等症，随着症状的加重，湿气就会侵犯到肝胆，如果湿气重的话身体会有哪些表现呢?
湿气太重的表现有:四肢无力，总是感觉疲惫，做事情没有精力，大便不成形，黏腻，容易粘在马桶上，有恶臭感，皮肤和头发容易出油，脸上油光满面，食欲不振，没有饥饿感，体重不易下降，舌苔厚重，可能发黄或白腻，刷牙时可能出现恶心、呕吐等症状。
