在阅读此文之前，辛苦您点击一下“关注”，既方便您进行讨论和分享，又能给您带来不一样的参与感，感谢您的支持！文|丁丁编辑|丁丁半夜频繁起夜跑厕所，对许多人来说是一件烦心事。尤其是上了年纪的人，常常抱怨夜尿影响睡眠。夜尿真的是一件坏事吗？是不是夜尿越少，身体就越健康？
每一个人的体质以及身体对水分的需求量是不一样的，所以排尿时间和排尿量也大不相同，而有一些人会容易在晚上睡觉时经常被尿憋醒，而这个时候也会感觉特别的痛苦与麻烦。所以有一些人心里就有一些好奇，对于有夜尿和没有夜尿的人相比较，谁的身体会更加健康呢?
对许多人来说，夜晚并不总是这样宁静的。为何有的人夜里很少起床，而有的人却频繁往返于卧室与卫生间？夜间起夜，一个看似简单的行为，却蕴含着健康的秘密。夜间起夜，医学上称之为夜尿症，是多个因素共同作用的结果。
刘先生今年67岁了，这段时间他总是睡眠不足，因为晚上每次睡到一半都会起夜排尿。刚开始起夜之后还可以继续进入睡眠状态，可是后来起夜的次数增多，在醒了后就没有那么容易睡着。刘先生的老婆见状，叫他去医院检查一下。可是刘先生却觉得这是小事，根本不需要去看医生。
本来上了年纪，就容易睡不好，这样一折腾，周大爷睡觉的时间就更少了，连他的老伴晚上也时常会被吵醒。这下周大爷更难受了，他在公园里晨练时候和自己的好友们吐露了这件事，没想到得到了大家的共鸣，原来他们中的一大部分人都深受起夜困扰。
