辩证:现在生活压力逐渐增大，人的脾气也开始变得逐渐暴躁，每天需要思虑的不少，尤其是晚上，就容易想得更多，还会受到短视频的影响，，大脑更加兴奋，阳气呢，在晚上就会消耗得更多，就会失眠、多梦，白芍就帮助我们收回阳气，让上焦不再亢奋，引阳入阴，人才能保证睡眠质量。
调畅的肝气可以协调我们脾胃的运化功能，调节我们的情绪，维持我们身上气血的顺畅运行，所以如果出现了肝气不舒，肝火郁滞的情况，很容易导致我们全身的疾病，所以我们说“养肝就是养命”。今天沈医生给大家介绍5种中成药，清肝火，解肝郁，肝气条达，一身轻松，快来看看你适合哪种吧。
那说它的兄弟之前，给大家一个提醒，就是逍遥丸这个方子在古代是作为“散剂”使用的，就是把中药研成粉末，然后跟生姜、薄荷一起煮水，然后去掉药渣，喝药汁，但是现在市面上的逍遥丸把生姜、薄荷给忽略掉了，所以效果也就大打折扣了，所以建议使用时可以切一片生姜，加一点薄荷搭配着用，效果会更佳。
中医常说，肝主疏泄，主导体内毒素的排出，如果肝的代谢出了问题，身体毒素就会淤积，出现各种症状。第一，肝络欣丸，益气补肾，活血养肝，行滞化湿，如果你平时肚子胀，不消化，经常恶心，两胁隐痛，精神萎靡，口干，脸色灰暗，此时就可以参考。
为什么说养肝就是养命，中医上讲，百病之源，根在肝脏，肝主管着疏泄与藏血维持着人体的正常生理活动，肝不好，身体就会容易出现问题，所以可见肝对我们有多么重要，今天医生给大家推荐三个中成药，教大家如何疏肝郁，清肝火，补肝虚。
