四肢不胖只有肚子大该怎么瘦下去

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四肢纤细，唯独肚子大该如何减脂！
对于这种四肢比较纤细，但腹部却有赘肉堆积的人来说，减肥还特别难，不仅不容易瘦下来，还容易反弹，到底该怎么办呢?
绿色食品健康分享
四肢不胖，却有小肚腩？五招教你减下来
大多数人四肢不胖，却有着圆圆的肚腩，怎么收腹都不管用，你是不是也存在这些烦恼呢?在人体的肌肉分布上，四肢的肌肉占比是最高的，其次是后背和胸部，最后才是腹部。
柏萃健康
为什么四肢不胖，就胖肚子？3个方法让你恢复平坦小腹
你有没有发现，有一些人四肢不胖，就胖肚子，这是为什么呢?因为五脏六腑靠近腰腹位置，当器官周围附着大量脂肪的时候，腰腹就会显得凸显。
增肌减脂
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四肢不胖、肚子突出的人，多练这个动作，可以有效瘦肚子！
如今，有不少人年纪轻轻，就出现四肢不胖、腰围却突出的情况。而腰围越大，寿命越短。腰腹脂肪堆积，大几率是内脏脂肪超标的不行，这对健康的危险是非常大的。而造成这种情况的原因有很多：首先，不健康的饮食习惯是“罪魁祸首”。
增肌减脂
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腿细肚子大？教你如何减内脏脂肪
大家好，今天我们来聊聊那些四肢纤细但肚子却偏大的朋友们，特别是姐妹们，如果你也是这种体型，那么这篇文章就是为你准备的。
桃花春晓
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人长得不胖，肚子却很大，是脾虚吗？中医教你一个简单实用的方法
大家好，我是崔主任，你们身边是否有这样一类人，看起来不胖，胳膊腿都不胖，但就是肚子特别的大，这是怎么一回事呢?
中医崔占举
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女同事50岁，不胖，肚子上却有很多肉肉。学会4招轻松减掉大肚子
我有一女同事今年50岁，很喜欢穿衣打扮，平时很在意自己的身材，前几天和我聊天，说她最大的苦恼就是四肢不胖，但是脂肪都囤积在腰腹部，她看我腰围纤细，问我是怎样做到的?
可爱的刘小小米
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人长得不胖，肚子很大？刘医生来告诉你原因，再简单教你两招
如果你长的也不胖，就是肚子比较大，平时还经常感觉到疲倦乏力、四肢困重、喉咙里痰多、总是吐不完、面色也不怎么好看、面色萎黄，伸出来舌头一看，舌白、苔厚腻，这多见是脾虚湿气重引起的。
中医刘向辉
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为何四肢不胖，只胖肚子？3个方法降内脏脂肪，缩小腰围
为何四肢纤瘦，唯独腹部臃肿?其实，这很可能是内脏脂肪超标的信号，在悄无声息中影响着你的健康。内脏脂肪，不同于我们常说的皮下脂肪，它主要存在于腹腔内，围绕在肝脏、胰腺等重要脏器周围。
增肌减脂
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30多岁了，肚子越来越大，有没有不挨饿就能减肚子的方法？
最近看到一位网友说:“30多岁了，肚子越来越大，有没有不挨饿就能减肚子的方法?就想把肚子减一下，现在70kg，四肢都不胖，平时几乎不运动。”
love爱健身
不胖，肚子却很大，多半与脾虚、湿气重有关，一文教你“瘦身”
但是你还会发现，有些肥胖人数不像正常的胖子一样是一胖就浑身哪哪都胖，而是四肢很是纤细，就和正常的人一样，但是肚子却很大，像是怀胎十月了一样，乐观的人还会调侃自己“肚子大是我的福气”，真的是福气吗?
民福康养生堂
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肚子肉减不掉？原来是“内脏脂肪”在作怪，教你5招减掉大肚腩
或许是真的瘦，又或许是这群瘦子身上其实还藏着小秘密，看着不胖，就是肚子一直减不下去，只要一上体脂秤，健康问题暴露无遗，体脂比高，内脏脂肪超标的人非常多。
多才多艺优雅小晴天
四肢很瘦，腹部肉较多，如何加速瘦肚子？
身体俯撑在地面上，以俯卧撑的姿势双手撑地，手臂伸直。然后一条腿向前弯曲，膝盖接近胸部。平躺在地面上，双腿伸直，手臂位于身侧，这是起始姿势。
幽默的柠檬不是萌
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4个方法减掉腹部脂肪，7个动作锻炼腹肌，练出清晰的马甲线
很多人都有肚腩的烦恼，腰腹是最容易堆积脂肪的部位，一般肥胖的人腰围也会比较突出，而有的人四肢不胖，只胖肚子，这也是让人烦恼的一件事。
增肌减脂
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赶走大肚腩，调理脾胃是关键
“我别的地方都不胖，就是肚子大”这是为什么呢?”事实上，无论是全身肥胖还是腹型肥胖，本质上都是身体代谢紊乱。
北青视频
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