陈先生从入冬开始就一直保持着一天洗1到2次澡的习惯，陈先生洗澡时候不喜欢用沐浴露，用的是硫磺皂，他认为用硫磺皂用力揉搓皮肤表面可以完全清洁身上看不到的污渍，揉搓完之后陈先生会用洗浴毛刷再次搓背部，每次揉搓的时间有十几分钟，之后泡澡三十分钟，陈先生才会觉得自己干净了。
据英国《每日邮报》消息，日本大阪大学的一项研究表明，每天泡个热水澡可以减少中风或心脏病发作的风险。日本大阪大学的研究人员是根据日本公共卫生中心早前的一项针对45岁至59岁的人泡澡习惯的研究数据得出的结论，这项研究发表在《心脏》期刊上。
【环球网综合报道】据日本Peachy网3月17日报道,说到减肥,大部分人会马上想到节食、运动等,但是忍住不吃想吃的东西,改变生活节奏来开始运动,似乎又很难坚持很长时间。尽管如此很多人还是想要变瘦。实际上,有一种不用节食和运动,就能轻松减肥的方法,下面就来介绍这种方法吧。
“冬天洗完澡皮肤又干又痒，腿上还有红疹”“天冷爱洗热水澡，可洗完又胸闷难受”……冬天洗澡，要注意些啥？这些事你一定要知道↓↓↓冬季这4种洗澡方式不可取冬季气温低、温差大，皮肤容易出现粗糙、起皮屑等现象。如果洗澡频繁，会加速皮肤油脂与水分丢失，破坏皮肤角质层。
冬天洗个热水澡不仅能驱逐寒气还能舒缓劳累但是如果洗澡的方式不对很多人出现皮肤瘙痒的问题还可能会让你生病01 不宜长时间泡澡泡澡时间长，会使皮肤表面失去油脂保护，容易产生干燥、瘙痒等症状，还会引起皮肤发皱、脱水等情况。
晚年阶段，生活的节奏或许放慢了脚步，但对健康的关注却需更加细腻与周到。在日常的个人卫生习惯中，“洗头、泡脚、洗澡”这些看似平常的小事，实则蕴藏着大学问，尤其是对于中老年朋友而言，遵循“洗头3不应、泡脚3不宜、洗澡3不要”的原则，能够有效维持身体的舒适与健康，让晚年生活更加惬意！
