相信很多女性朋友会有这个感觉，随着年龄的增长，新陈代谢大不如以前。如果继续按照年轻时的食量来吃，继续不忌口，不仅体重难以维持，皮肤也会加速“衰老”。年过40岁的表姐，拥有这近乎完美的“S曲线”，和“吹弹可破”的皮肤，深受大家羡慕。
然而，在现实生活中，许多女性都存在气血不足的问题，这对身体健康是不利的。“南方的桂圆和北方的人参”，也称为龙眼，被认为“具有大补气血的功效，比参和芪更有力量”，《本草纲目》中写道:“在食品中，荔枝是贵族，而在药物中，龙眼则更为有益”。
你有过这样的经历吗？每次出去玩的时候，你身边总有一个气质出众、好看到飞起的朋友。她平时看起来好像也没做什么，但是皮肤看起来吹弹可破，小脸就像桃花一样红润，见到的人都惊讶于她的好状态，纷纷问她有什么秘籍。我闺蜜就属于这样不动声色地漂亮小仙女儿，今天我就成功套路到她的秘密武器。
爱美是人的天性，对女人来说更是如此。当我们的皱纹慢慢爬上眼角，赘肉悄悄变多的时候，却总能发现时光好像对有些人格外眷顾，她们看上去比同龄人年轻很多。日常的护肤、穿搭是可以帮我们锦上添花，但内里的调养才是重中之重。
女人们在一起最经常讨论的话题就是保养秘籍，她们都希望自己可以受到岁月的厚待，拥有逆龄的容颜，更希望自己的容貌能够停留在18岁，永葆年轻态！然而，衰老作为正常的生理现象，我们无法避免。但想要延缓衰老速度却可以通过后天努力达到。
随着社会节奏一点点加快，自然而然的，外观就成印象分的主打，素颜脸、桃花脸就成人们的热捧。虽然平时想买点适合自己的护肤品，做点营养丰富的美食补一补，但是家庭和工作的压力常常让很多人分身乏力。整日为家庭的琐事操劳，晚上甚至还要熬夜加班。
现代女性大多数都懂得保养，看起来比实际年龄年轻的女性大有人在，所以大家才会推崇“冻龄女神、逆龄生长”这样的状态。所以很多女性从20出头就开始自己的漫漫“养肤之路”，其实好的皮肤状态只依赖表面的调养是不够的。想要维持红润的肌肤状态，更重要的是由内而外的调理。
俗话说“女人能顶半边天”，这句话搁在现在这个社会是一点也没错。女人白天要出门上班挣钱，晚上回家后还要照顾家庭，洗衣做饭，基本就没有属于自己的时间，更别说好好地给脸部做保养。但是随着仲夏的到来，每天的温度在不断上升，炎热的夏日马上就要到。
导读:有句老话比较伤女人的心:“男人四十一枝花，女人三十豆腐渣”，这句话虽说有些夸张，但是也告诉了我们一些事情，女人一旦上了年纪，如果不注意保养的话，衰老的就会特别的快，容颜老去，是很多人不愿意看到的事情，为此想要看起来显年轻，就只有两种办法，一种是靠化妆品，另外一种就是靠食疗。
