来源:【昆明日报-掌上春城】粉丝土豆炖排骨原料:排骨适量、土豆适量、红薯粉丝适量、姜适量、蒜适量、花椒适量、辣椒适量、盐适量、料酒适量、生抽适量、老抽适量、陈醋适量。做法步骤:1. 排骨剁成块,清洗干净。2. 冷水下锅焯水3分钟。3. 温水洗净浮沫捞出。4. 姜蒜辣椒花椒备用。
贴秋膘,怎么能忘了土豆炖排骨,解馋肉嫩又滋补,家人赞不绝口。相对于自己家里人来说,爱吃肉的人占了大多数,但自己为了让家人的营养更加均衡一点,但凡肉菜都会搭配蔬食烹饪,而且蔬菜的占比至少要达到45%以上。