建议要多吃这水果，润肺止咳，春季少生病!阳春三月，马上要结束长达两周的阴雨天气，最近终于要放晴了，最近气温变化特别大，时而阴雨绵绵，时而晴朗无云，温度就像过山车一样，昨天还是穿羽绒服，今天就穿短袖和短裤，感觉温度终于要回归到正常温度。
前段时间早上出门，没有注意到天气变冷，我就穿了一件薄外套出门，结果导致开着电车瑟瑟发抖，到公司以后喝了几杯开水，身体才慢慢暖和起来，我以为不会生小病，谁知道第二天咳嗽不止、喉咙干痒、打喷嚏不停，老难受了~~
这3种水果熟吃，可比生吃管用多了，一家老小不咳嗽，润肺止咳，防便秘，现在知道也不晚~大家好我是傻姐美食，最近身边很多朋友都感染了，根据朋友们的亲身经历，一般感染后的主要症状就是嗓子疼，像刀片割喉一样剧痛，嗓子干哑浑身无力，或者骨头缝都疼，这样的症状一般要维持3天左右。
最近流行性感冒肆虐，门诊上发热以及咳嗽的人非常多，而且一咳起来就咳嗽很长时间好不了，尤其是北方气候干燥，再加上室内都有暖气、空调，所以屋里是又干又热的，很多人一觉醒来觉得喉咙里、鼻腔里、嘴巴里像有股火在烧一样，很容易干咳或者嗓子里有点黏痰不容易咳出来，非得时常清清嗓子才舒服。
咳嗽不要慌，用这3种水果煮汤，坚持一天喝2杯，越喝越舒服。大家好我是傻姐美食，从“阳过”到“阳康”今天已经第9天了，咳嗽也明显好了许多。想想从最一开始的发烧浑身酸痛到吞刀片日日咳，短短几天的时间把我们家人折磨的够呛。
导语：藏在身边的“止咳猛将”，不是雪梨，每天吃一点，利肺止咳，嗓子不干痒了！阳康后的最大后遗症就是咳嗽，虽然说已经转阴了，持续咳嗽是大多数人的表现，咳嗽的特别难受，让你整夜难眠。身边的亲朋好友都是同样的症状，都是多喝热水、喝梨汤水、吃止咳药来缓解疼痛，但是只能起到缓解的效果。
