糖果的种类很多，如硬质糖果、奶类糖果、充气糖果、压片糖果等等，很多人谈“糖”色变，认为吃太多的糖危害身体健康，其实糖并不是导致疾病的罪魁祸首，根据研究表明，糖的摄入量与肥胖的发生率没有直接的关系，脂肪的摄入才与肥胖有直接关系，糖尿病与吃糖多少也没有关系，很多人还认为吃糖过多会长龋齿，其实是因为糖在口腔中停留的时间太久，如果吃过之后及时漱口和刷牙，对牙齿是没有影响的。
株洲市荷塘区启明小学2001班邓旭媛今天中午，我们一群湖南日报全媒小记者在学校多媒体教室参加了牛轧糖的制作活动，大家收获满满，不仅学了知识还饱了口福，可开心了。活动中，胡老师带我们了解了牛轧糖的起源和传说。
建议中老年人：多吃3种“植物肉”，补充高蛋白，安稳入冬 随着年龄的增长，很多老年人不喜欢吃猪肉等油腻性的肉，一方面，经常吃肥肉的老人，身体不容易分解脂肪，从而堆积在体内;另一方面，猪肉比较油腻，老年人吃了之后会不容易消化。 下面就给大家介绍几款适合老人吃的“植物肉”。
