如果一个女生的身高在158的话，就用身高减去110，就是48公斤，这个体重是比较标准的体重了，也很合理，而且看起来体重体型也都还不错，不过也有减去100的，不过在100到110的范围都是正常的，体重上下浮动个1到2公斤都是可以的。
在脂玫乐减脂的第150天，李朝艳女士从158斤减到了118斤，成功减脂40斤。自从生完孩子，这十几年以来，李女士的体重就没下去过，李女士告诉我们：“刚开始生完孩子其实胖得不多，但是因为要喂奶，吃了很多补充营养的东西，喂完奶之后就断了营养，但之后再也没能瘦下去。后来就是几乎每年长几
导语：说到减肥有一件不得不提的事儿，就是究竟我们要努力瘦几斤，才能让人看出来，换来别人一句 “你瘦了” 。曾有多少次在美食面前装作不为所动的样子，忍饥挨饿的苦楚只有自己知道；又有多少次独自一人拖着笨重的身躯奔跑在清晨的柏油马路上，汗湿衣背的心酸何人能懂......
减肥，成了很多人挂在嘴边的口头禅。大家都渴望通过减肥让自己的外表变得更美好，可到底减多少斤，才能有明显的变化呢？其实，这并不是一个能简单用数字回答的问题。每个人的身体状况、脂肪分布以及初始体重都不尽相同，所以减肥对外表产生明显变化的斤数也因人而异。
人瘦，先瘦哪？答：脸。瘦多少斤，颜值可改善？答：女6.3公斤，男8.2公斤。小编说：姐妹们，一月减13斤，真心不多。女6.3公斤，男8.2公斤的数据，从何而来？这是加拿大多伦多大学最新的科研成果。加拿大多伦多大学研究人员从心理学角度给出建议:通常减掉3.
hello， 大家好，今天可是满满的干货哦。首先呢，做一个简单的自我介绍，我是素素，对的，就是和大家熟知的《三生三世十里桃花》的女主角白浅，到人间修炼的凡人素素，是同一个名字哦。 素素呢，听起来很普通，但是特别有灵性对不对？
