降火先润肺，润肺先养心，一个中成药，清除燥热火，滋养心肺，告别咽喉肿痛。我常常碰到有咽喉肿痛问题的患者，其实不管是急性咽炎，慢性咽炎，还是扁桃体炎，原因无非是燥热火气侵袭，导致咽喉部位气血不畅产生各种不适。
它由湿热中阻证或肝郁脾虚证而来，特别是湿热中阻证，由于湿热久羁，致使邪毒留滞，湿热郁久化大，灼伤阴液，或在治疗中理气药过多，辛温香燥，或者用药量过大过久，耗伤肝阴:或者渗湿、破瘀过量过久，耗伤肝阴:这样，先伤肝，后损脾，再及肾而成为肝肾阴虚之证。
在我们的训练营当中，有一位朋友提出这样的一个问题，她说:我是57岁的女性，我一年来睡眠质量不好，既难以入睡，睡眠也浅，为此一年之内瘦了十斤，原来身体就瘦，现在就更瘦了，并且最近脚心常常发烫，是内热的感觉。
“五心”指的是心胸、双手手心和双脚脚心，“五心烦热”是临床常见的症状，多发生于夏季，一般午后或夜晚多发，通常表现为心烦意乱、难以入眠、自觉手心和脚心发热，需要把手脚伸出被窝，甚至贴在冰凉的墙面才会略感舒服。
如果你平时经常感觉手脚心发热，有时候甚至有“滚烫”的感觉，总是想把脚伸到地板上晾一晾，这就说明体内有“火”，那很多人知道阴虚会造成这种情况的发生，但是除了阴虚，还有两种比较常见的原因。今天我们就来一起讲一下。
阴虚生内热，尤其是到了下午和晚上，手脚会更加的燥热，脸上发红发热，总想喝点凉的，冰的去把火压下去，晚上睡觉总是失眠，容易盗汗，这种手脚发热，跟天气一般没有明显的关系，一般是在熬夜或者放纵之后，这种烦躁发热的情况会变得严重，
