潮新闻客户端 记者 孙韵掰手腕，很多人一听就热血上涌，这可是硬碰硬的挑战、力与力的对抗。不过腕力赛看似是纯粹的力量碰撞，其实是兼具智慧与力量的双人竞技体育运动。昨天，2024第三届江浙沪腕力单挑赛在杭州萧山区楼塔镇举办，各地高手云集到此，上演了一场“腕”里挑一的巅峰对决。
腕力是最容易被人忽视的训练，也是确实无时无刻都在使用的力量。你的大部分训练动作都需要强大的腕力来支撑，拥有强大的腕力不仅可以提高锻炼效果，还会很有效的保护你的手腕，同时也可以让你在掰手腕对决中拔得头筹！
潇湘晨报 近日，在湖南省第二人民医院（省脑科医院）急诊科，接诊了一名因掰手腕游戏导致的意外骨折的学生。17岁的学生小周在与同学进行掰手腕比赛时，因用力过猛导致左手肘上方骨折。据了解，小周与另一名同学在寝室为了比较谁的健身效果更好，玩起了掰手腕游戏。
双方产生争执，得不出一个明确的结论时，大家可能会通过掰手腕的方式来解决，谁赢了就听谁的。闲来无事，很多可能也会跟朋友玩掰手腕的游戏。为啥每次都是别人赢?看上去自己的肌肉并不差劲啊!与人家掰手腕时，主要靠哪块肌肉发力?
在日常生活中，大家可能会有一种错觉，就是认为块头大的，肌肉多的，力量也一定很大。比如，经常掰手腕的人就知道，很多掰手腕的高手一点也不胖，也不壮，甚至还很瘦，可就是有许多大肌肉块的人掰不过他，这是为什么呢？
大众卫生报·新湖南客户端12月9日讯（通讯员 袁志根）近日，在湖南省第二人民医院（省脑科医院）急诊科，接诊了一起因掰手腕游戏导致的意外骨折事件。17岁的学生小周在与同学进行掰手腕比赛时，因用力过猛导致左手肘上方骨折，给小周和同学们敲响了运动安全的警钟。
敬爱的父亲，周末父亲节快乐！“作为一个男孩子很难当面对您表达感情，但我心里一直都是敬爱您的。记得小时候淘气，总是缠着您玩耍，试图扳倒您强大的胳膊……”现在机会来了，本期我们教你扳手腕的科学技巧，去挑战强大的父亲。因为，战斗——是男人表达感情的方式！
看手表-内旋比喻反手击球前的架拍反手引拍时击球拍面和手背朝脸▼▼反手击球完整动作大家注意击球前的“看手表”阶段▼▼按图钉——外旋比喻反手击球时用大拇指顶压拍柄▼大拇指顶压拍柄▼▼看相片比喻正手击球引拍时的架拍击球拍面和手心朝脸回头可看到击球拍面就像看相片一样▼比较完整的正手击球▼
不少人，特别是男生。在读书那会儿都玩过。不过，玩时如果用力过度或不当。近日，16岁的高一男生小强。在现场男生为“大将军”欢呼时，小强喊疼的声音却越来越大，他们才意识到不对，赶紧叫来了老师和校医，校医发现小强的胳膊骨折了，立即将小强送到医院。
武功的训练，分为两步功夫，一个是知己的功夫，一个是知彼的功夫。其实那次闹着玩，已经是半急脸了，两人搂缠在一起，什么武术，什么拳击，什么摔跤，早忘的一干二净，他在拼命要把我弄倒，我在拼命不让自己倒的同时，在想法搬倒他，每一动作都是千钧一发，稍一疏忽，满盘皆输。
