面对多方面强大的压力，现代人遇到不顺心的事情就很容易脾气暴躁，乱发脾气等等。到底有什么方法治治这些脾气暴躁的现代人呢？今天，小编就为大家支招。治疗心情烦躁的方法1、目标转移法如果你是因为某件事或者是某个人而感到心情烦躁，注意力无法集中，就不要强迫自己了。
投影仪内卷白热化段，许多品牌都在强调亮度和高配置的同时，对投影仪操作系统体验度也有了更多的关注。目前，好多投影厂商都有自研的OS操作系统，像极米的INUI UI、当贝的当贝OS、坚果的LUNA OS，还有其他品牌，比如米家的MIUI、峰米的FENG OS等等一些智能系统。
现在大家都能发现一件事，那就是生活的节奏却是是非常快，不管是什么职业，都让人觉得很累。就像吃药一样，一定要找到正确的方法，有的人可能是因为工作，可能是因为在工作中感觉自己的上升空间非常的小，或者觉得现在的工作并不是自己非常喜欢的，只不过为了生活，所以只能选择这个工作，还有的人可能是工作里面和同事还有上司的关系处理的不是非常好，让自己干什么事情都觉得很被动。
世界上没有莫名其妙，如果你觉得你莫名其妙地生气，你往里面探索一下，你会发现有一个潜意识在等你。又或者当我们在某个阶段一直处于高度的压力状态下，虽然我们心态很平稳，也很积极地在处理这些给我们带来压力的事情，但会在某个时刻莫名地烦躁不安。
文：十三 | 转自心理圈长时间阴雨绵绵的日子后突然一天阳光大好，你却因为觉得无聊而错过了一个本来可以好好享受的午后。兴高采烈地起床，整理出愉快的心情准备出门约会，却因为莫名其妙的事让自己心情烦躁，而搅和了本该有的美好心情。
我自己一直是个脾气不太好的人，一点小事也会让我纠结很久，有时明明不想生气，却装生气，装着装着就真生气了......情绪真的是匹难以驾驭的野马，控制不好很坏事，害人害己。心情不好的时候，什么事都做不了，会消极、会崩溃、会迁怒。
如果你感到很累的时候，尽量少说话，情绪激动的时候也是如此，如果你真的扛不住的时候，就允许自己去喝点酒，也许借酒消愁愁更愁，但是最起码有一刻是轻松的，可以让自己在振奋起来的，你要记住，只要你不放弃自己，生活就不会放弃你。
当你感到非常烦躁、百无聊赖、感到非常空虚、内心里感到非常不平静的时候，你可以做三件事情，只要做这三件事情的任何一件，你心情可能就会调整好。第一，散步。让你的生命流动起来，不要在一个固定的空间。在一个固定的空间里越待越烦躁，流动起来，外面的景色就会改变你的心情。
