为了消灭家里最后一个贝贝南瓜！翻了各种菜谱，决定做咸蛋黄焗南瓜～不过大部分的做法都得先把南瓜过油炸一遍，吃起来会很油腻，不利于我减肥！所以我做的时候改良了一下，先蒸再炒，不但不油腻，还更利于减肥~✅用料：贝贝南瓜1个咸蛋黄3个橄榄油少许✅做法：1.
南瓜很多人都很喜欢吃，南瓜的营养非常丰富，具有促进生长发育、利尿通便、保护胃黏膜等功效。所以多吃南瓜对身体非常好！（视频观看更详细）今天我们要给大家分享一道南瓜的做法，南瓜跟我们的咸蛋黄一起炒制，色香味俱全的家常菜，做法看似简单，需要用心才能把这道菜做好哦！
大家好，我是90后一个资深的吃货，也喜欢把我吃到的各种美食在家里的厨房做给家人吃，更喜欢把自己做的美食分享给大家，让更多的人通过看我写的食谱做出更多的美食。如果你有什么意见或者对我发的菜有什么更好的做法，欢迎在文章评论区留言讨论。
平时饭店卖的南瓜一般都是作为粥或者烧的南瓜，今天做这个咸蛋黄焗南瓜，吃不到蛋黄的一点腥味，留下的只有蛋黄的香味和南瓜的软糯醇香，做法也非常简单。准备金瓜一个，蜂蜜一勺，盐三克，白糖一大勺，生粉两把，咸蛋黄两个。
外酥里糯可口的咸鸭蛋黄焗南瓜做起来！9月8日，情报员“流苏”向齐鲁晚报官方客户端齐鲁壹点情报站发来一则美食情报，“今天做了道咸鸭蛋黄焗南瓜，色泽诱人，外酥里糯，咸甜适口，还有浓郁的蟹黄味，超好吃。”情报员说。一起来看下制作方法吧~食材：一个贝贝南瓜。
家里有孩子的妈妈们天天都想着怎么让孩子吃好睡好学习好，三餐怎么搭配孩子更喜欢吃，怎么搭配才能营养均衡。如果是不挑食的孩子，做啥吃啥也挺好的，碰到高需求的孩子，妈妈更是费尽心思。不论孩子挑食不还是不挑食，我们都要用心准备三餐，尝试着做出不同类型的美食，让生活充满惊喜。
