在心血管疾病中,冠心病是比较常见的一种,该病是慢性的疾病,治愈的可能性比较小,因此在日常生活中大家就要学会对疾病进行护理,饮食对该病的治疗有一定的帮助,尤其对于老年人来说,在饮食中一定要控制自己的食欲,不要想吃什么就吃什么。
减少食盐摄入:过量食盐是许多人血压上升的主要原因,而高血压则是引起冠心病的主要诱因。适当多吃一些新鲜的蔬果:多吃些有益于心血管疾病的人,其作用主要有:蔬果中含有丰富的钾,可以帮助人体排出体内的钠,降低能量消耗,预防肥胖,提高水溶性维生素,尤其是维生素C,提高膳食纤维,尤其是可溶性膳食纤维。
答:(1)控制红肉摄入量。(2)多吃高蛋白低脂肪食物。(3)食材种类要丰富,多吃蔬果。(4)吃饭要慢,每餐六七分饱。(5)每日盐摄入量控制在5克以下。(6)适当减少主食量,替换成全谷物、薯类等粗粮。(7)限制反式脂肪酸,少吃各种加工零食。
冠心病,冠状动脉粥样硬化性心脏病的简称,顾名思义,它的病变基础是动脉粥样硬化。影响因素有很多,包括年龄、遗传、高血压、血脂异常、糖尿病、吸烟、肥胖或超重、心理压力等。科学研究发现,除了年龄和遗传等少数因素外,其他因素几乎都可以被饮食改变。因此,怎么吃,对于冠心病患者来说太重要了!
前几天,小编在查阅资料时发现:《Science》上的一篇文章显示,对于接受免疫检查点抑制剂治疗的黑色素瘤患者,每天至少摄入20g膳食纤维的患者的存活时间更长,并且在超过20g之后,每增加5g膳食纤维的摄入,可降低30%的疾病进展风险。