顽固性失眠？中医这一方，补血养肾疏肝，一箭三雕，彻底摆脱失眠现在很多人都被失眠所困扰，今天我就给你聊聊“顽固性”失眠的问题。顽固换句话来说就是久治不愈，之所以顽固，其实说白了就是病情比较复杂，这个时候要想彻底调理，就需要全面考虑，然后直击要害。接下来我就借助一个案例，详细讲解下。
参考资料：[1]齐有莉，王丽华，李占欣.天麻醒脑胶囊药理作用及临床应用研究进展[J].中国药物与临床，2013，13(10)：1315-1316.[2]彭永强. 春季养肝，未必多食肝[J]. 家庭科学·新健康，2014(4)：37.[3]谢文婷，谭子虎.
一味中药泡水，补五脏、养好心、肝、脾、肺、肾，大家好，我是张医生，天气越来越热，又到了出汗的季节，那有的人总是微微出汗，而有的人却总是喜欢大汗淋淋，哪怕就是吃个饭的时间，就有可能大把大把的淌汗，挥汗如雨，衣服都湿了，汗液在中医来讲为心之液，在外为汗，在内为血，如果你只是稍微运动，微微出汗，这属于正常的排毒现象，如果你总是大量出汗，动则换汗如雨，其实就是在耗你的心气，时间长了就容易心气虚，心气一旦亏虚，时间久了又会累及到其他的器官了，今天就给大家分享用这样一味中药泡水，就可以养好我们的心，肝，脾，肺，肾。
肾虚掉牙，肝虚眼花，心虚失眠，脾虚腹胀，肺虚胸闷，五脏调理好方法，建议一定要收藏!肾主骨，当人的肾精不足了，就会开始出现骨质疏松，而牙齿是骨头的外漏，肾精亏虚，牙齿开始松动，慢慢的牙齿就掉光了，腰膝酸软，全身无力，开始健忘，衰老的非常快，这时可以参考五子衍宗芄，来补补肾精。
失眠多梦的原因有很多，其中比较常见的一个原因啊，就是肝血亏虚，老话说“心安则寐”，意思就是说心血充盈，你才会有个好的睡眠，但是心血充盈，得靠肝来供应，因为肝主藏血，由脾产生的血，都是需要通过肝脏来储存，并运输到全身脏腑的。
遇到心情不舒畅的时候，用枸杞、桑葚水冲服加味逍遥丸，这样说了以后，我以为这事情就这样结束了，一个月后他竟又给我反馈:医生，我按照你这个方法吃了一个月，睡眠质量明显比之前好了很多，以前早上起床的时候眼花、头脑昏胀、口干的这些症状也缓解了不少，最近两侧白头发好像也变黑了一点儿，脸色看起来似乎也年轻不少，心情也变得豁达多了，精神状态跟之前比，简直是变了一个人。
人体会出现失眠，无非是由这几种情况所致:1环境因素，如噪声、卧具不适等睡眠环境的改变;失眠会让我们出现记忆障碍、注意力不集中等情况，长期失眠则会使人体免疫力下降，影响我们的身体健康，导致在工作、学习等方面力不从心，那为什么情绪或者心神会影响一个人的睡眠呢?
失眠入睡难？一个中药方，助你气血双修，养心，补肝，还补肾。经常晚上辗转反侧，难以入眠，没有什么胃口不想吃东西，同时还伴随有浑身乏力、心悸健忘等症状？这可能是神经衰弱型的失眠在困扰着你。一个中药方今天给大家讲一个中药方，或许能帮你对症调理这些失眠症状。
