第一个空腹血糖，指的是距离最后一次进餐8到10小时左右的血糖值，是用来诊断糖尿病的重要依据，同时适合注射胰岛素的人群，通过空腹血糖指数调整睡前胰岛素的用量，注意测血糖前不要停止使用降糖药，测空腹血糖时前一天晚上的降糖药物和胰岛素应当正常使用。
在探讨理想的血糖控制策略时，我们不得不深入到血糖波动的每一个细微环节，包括空腹（餐前）、餐后、体力活动和工作期间，以及睡眠时段，确保全天候的血糖稳定。血糖作为人体能量代谢的重要指标，其波动受到饮食、运动、情绪、荷尔蒙分泌等多种因素的影响，且这种波动是持续不断的。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。“测血糖最好在饭前进行，这样可以准确反映空腹状态。”李医生在诊所里一边讲解，一边准备着血糖测试工具。
【本内容为故事性医疗科普文章，请理性阅读，切勿对号入座】"医生，我的血糖总是不稳定，天气一变冷就更不对劲了。"刚走进诊室，一位中年女性就急切地说道。她叫杨阿姨，是一名小学教师，已经查出糖尿病五年了。那天的门诊格外忙碌，我刚接诊完一位患者，就看到杨阿姨着急地推门而入。
糖友每天应该选择这4个时间点监测血糖:空腹、餐后、睡前、夜间。它能正确的反映机体在基础状态下的胰岛素分泌水平，一般说来，当出现空腹血糖升高时，胰岛β细胞功能已下降50%，这个时候，我们就需要调整胰岛素用量和降低空腹血糖的药物用量。
