世界以痛吻我,我主动伸舌头。早上好,又出门上你那不赚钱的班啊。气的胸疼,后来发现自己没有胸,气也就慢慢消了。终于找到比钱包更空的东西了,就是我的脑子。年纪轻轻的我,过着月入十万,还差九万七的日子。自风好大,会不会有一张钱吹到我的脸上。自己都睡不好,怎么睡别人。
“早睡早起身体好”,这话咱都听过。可现在好多年轻人爱熬夜,咱就不禁想问问,这熬夜到底能熬到啥程度会出大事呢?都说身体是革命的本钱,可不能瞎折腾。那到底人熬夜到啥样会猝死呢?这可真是个让人揪心的问题。咱都知道生命宝贵,可这熬夜的危害到底有多大呢?
晒背、艾灸、中药奶茶、中医推拿……现在的年轻人可太会享受生活了。被称为“脆皮”的年轻人越来越注重养生,在养生热潮的背后,我们也要看到一些不规律作息、不健康饮食等消极生活习惯,正在透支着部分人的身体活力。年轻人到底该如何养生?我们请广州日报的小编们结合自己的经历,聊聊独家保养秘籍。
01熬夜修仙,法力无边。02两点睡,五点起,阎王夸我好身体。03与其被动失眠,还不如主动熬夜。04白天是被迫营业,深夜才是灵魂的主场。05关关难过关关过,夜夜难熬夜夜熬,横批:我就不睡!06一只羊,两只羊,三只羊,羊肉串,烤全羊,越数越精神!
参考资料:Tian T, Zeng J, Li YC, Wang J, Zhang DF, Wang DG, Pan HF, Fan JG, Ni J. Joint effects of sleep disturbance and renal function impairment on incident new-onset severe metabolic dysfunction-associated steatotic liver disease. Diabetes Obes Metab. 2024 Oct;
由于从小营养不良,我完全不是他的对手。直到我没了力气,奄奄一息缩在角落。他才狞笑着上来扒我的衣服。我裤兜里藏着一把防身的折叠刀。他的手再次碰到我上衣时,我掏出刀捅了他。这段视频拍的应该是他被我捅伤后,趴在我身上动弹不了之后。因为害怕,怕自己真的杀了人,怕自己的前途尽毁。