其中的藿香就是我们今天要说的重点，用好了不光能解暑，还能治3种病!藿香这味药，那可以说是夏季常见病的全能王，除了解暑的效果之外，他还能够健脾胃、改善夏季食欲不振的情况、可以止泻化湿，改善昏昏沉沉、浑身无力的情况，不光如此，藿香还具有芳香的味道，是药食同源的一味药，能够给菜品增加一道清香。
寒热温凉，四气五味根茎叶果，岐黄精髓大家好，我是李医生传统中医药文化距今已经有五千多年的历史，伴随着我们中华民族的浮沉崛起，也守护着我们祖祖辈辈人的健康，其中呀，数百种中草药都有各自独特的功效，把它们糅合在一张处方中，相行相使，相恶相杀，发挥着不同的功效，今天呢，李医生带大家来了
端午是养生的重要时节长寿之乡的长寿老人有一个养生关键：顺时养生顺时养生是什么意思呢？在当下这个时节我们又该如何顺时养生呢？藿香、川芎、紫苏三片叶子帮你健康度夏夏季养生：解暑祛湿《黄帝内经》强调“因地、因时、因人”的治病与养生之道。夏季有三种邪气：暑邪、湿邪、寒邪。
藿香这个名字大家都熟悉，比如著名的藿香正气丸就是用的藿香来取名的，藿香这味药中含有很多的挥发成分，我们中医一般是把鲜藿香给晒干了入药的，但是，过去也有鲜藿香这味药，民国前一些比较讲究的中医，会在开方子的时候写明“鲜藿香”，因为鲜藿香祛暑的力量比较强，所以夏天会常常用到，这样带有“鲜藿香”的方子，过去很多药店都能给抓，因为那个时候药店讲究的是服务，现在不行了，虽然保鲜技术在进步，但是服务意思反而退步了，其实，大家都知道，这种带有挥发性物质的药材，是鲜药的效果好一些的。
不知道你有没有发现在北京科学中心有一串串紫色的小花看上去虽然没那么鲜艳夺目但它的名气可大呢~藿香是唇形科藿香属的多年生草本植物，茎直立，高0.5-1.5米，四棱形。茎部细柔毛，下部无毛。叶心状卵形至长圆状披针形。轮伞花序多花。花冠呈淡蓝紫色。果成熟后呈现坚果卵状长圆形。
入秋气候干，宜防秋燥，宜宣肺化痰、滋阴益气，而鲈鱼是不错的选择。这个时节的鲈鱼最为肥美，不仅是高蛋白低脂肪的优质肉制品，还富含多种营养素，又能滋阴养五脏，正好适合秋补。1秋吃鲈鱼好处多《本草经疏》曾记载道：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。
