发热的原理是:眼罩内的发热体遇氧气后，产生化学反应，并释放出热量。此外，眼罩中的水分受热蒸发，水蒸汽变成水滴，在蒸汽眼罩所采用的透气材料加持下，人们的眼睛在“湿—热”的状态下得到放松。蒸汽眼罩可以缓解眼疲劳?
蒸汽眼罩，又叫蒸汽热敷眼罩，热敷眼罩。采用自发热控温技术，让空气中的水分与金属粉在眼罩内部达成发热体，生成肉眼所无法看到的细微温润的水蒸汽，主要作用是缓解眼部疲劳，减轻压力。蒸汽眼罩对眼睛的好处1、缓解眼部疲劳，放松眼睛。
电子产品的使用越来越频繁，人们对眼健康、眼护理的需求也日益明显。近年来，一次性蒸汽眼罩作为“护眼神器”广受消费者追捧。而记者日前调查发现，市面上售卖的蒸汽眼罩五花八门，质量参差的同时，还有存在烫伤风险、夸张使用效果的情况。
近期，外出踏青、露营的人络绎不绝。王女士（化名）与家人一起郊游，面对这大好春色，她却怎么也高兴不起来：近两周加班加点、用眼过度，干眼症愈发严重了。败兴而归的王女士没有第一时间就诊，而在网上搜索了快速缓解干眼症的办法，很快便发现了一种“护眼神器”——蒸汽眼罩。
蒸汽眼罩有助于眼周围的血液循环，有缓解眼疲劳作用，成为不少长期使用电子产品人群的必备神器。但蒸汽眼罩并不是想怎么用就怎么用，近日，一女子就因使用时间过长，不仅干眼症没缓解，还患上了角膜炎。王女士（化姓）因长期使用电脑、手机而患上了干眼。
因为疫情，今年孩子放假的早。放假后，整天都围着电脑、电视、手机转，眼睛一刻都不能休息。 眼镜度数越来越高，带孩子去眼科医院，医生也没有什么好办法。只是建议滴眼药水、做眼保健操，如果睡觉前能热敷一下会更好。这些措施，只是为了让眼睛不要过于疲劳，这样视力就不会下降得更快。
“蹲活动、凑满减……”为了薅尽双十一的各种羊毛，小丽近半月都在熬夜看购物直播，每每眼皮打架了还舍不得睡。上海市眼病防治中心（上海市眼科医院）杨帆主治医师为大家整理了一份护眼“红黑榜”，这些“护眼好物”让你轻松呵护双眸健康。红榜1.蒸汽眼罩红榜第一名就是蒸汽眼罩！
“双十二”满减活动又开抢啦，凑个单真是让人挑花了眼。眼科医生版护眼好物清单来啦！在此，邀请专家为我们科普。医学顾问上海市眼病防治中心杨帆 主治医师“红榜”推荐蒸汽眼罩对于患有干眼症的朋友，日常使用蒸汽眼罩，能够增加泪液中油脂成分，减少水分蒸发，从而缓解眼部干涩不适。
