髌骨骨折正确康复锻炼

资讯

髌骨骨折的康复锻炼方法
髌骨骨折康复锻炼方法。髌骨骨折是一种常见的疾病，许多人因地滑、滑倒或摔倒而膝盖跪地，导致髌骨开花。一般来说，髌骨骨折需要进行张力带固定手术。
老骨懂zy
5评论
髌骨骨折3个月了，基本恢复正常了。2024愿旧疾当愈，万事顺意
髌骨骨折后，我在不到3个月的时间里基本恢复了正常。如果保守治疗，前4周主要是用石膏或水支具固定制动，以降低骨质进一步的损伤，减少软组织充血肿胀等现象的发生。
安好
14评论
中医保守治疗骨折居家护理及锻炼：膝部篇
平时正确卧床体位:患肢抬高，高于心脏，膝关节屈曲15-25度制动。平时转移方式:利用健侧下肢，双侧上肢肘关节屈曲。
骨科交流
髌骨骨折术后第87天，重点训练关节灵活度，分享一组肌肉练习
之前在自己的意识里，觉得自己那么早开始康复，受了那么多罪，流了那么多泪，三个月，几乎可以恢复正常生活。
卢克纳小猫咪
11评论
髌骨骨折术后第10天，今天体验了掰腿那令人窒息的痛，几近晕厥
髌骨骨折术后第10天了，昨天的家庭作业，有一项垂腿完成得不好。今天上午和医生约好做手法康复。康复医生今天值班，但约的病人不少。
卢克纳小猫咪
5评论
髌骨骨折术后21天，每天一次掰腿，感觉自己快坚持不下去了
髌骨骨折术后21天了，整整三周时间，经历了太多太多，所承受的痛苦无法估算。昨天拆线了，由于担心张力过大，用的是粗针粗线，每一个针脚打结处，抽掉线头后就留了一个小窟窿。
卢克纳小猫咪
52评论
髌骨骨折术后8周了。最近有些焦虑，已经失眠10余天了
髌骨骨折术后8周了。之前在我的认知里，8周应该就是正常工作和生活的开端了。可是看眼前这架势，我还在康复的漫漫长路上艰难摸索。
卢克纳小猫咪
45评论
髌骨骨折术后141天（膝盖越来越黑了呢。。
髌骨骨折术后141天。伸腿、蜷腿、下角度，慢慢锻炼，慢慢康复。
Time369
1评论
一个“滑跪”，膝盖竟然骨折？想保护膝盖，记住这4件事！
月初，湖南妇女儿童医院骨科康长周主任诊室来了一位焦急的患者：康主任你好，我昨天不小心摔了一跤，当时膝盖跪在地上，立马出现膝盖疼痛，动都动不了了，今天都完全肿了，还是别人用轮椅把我推过来的，您快帮我看看这是怎么了，需要照片不？
潇湘名医
髌骨骨折术后第八天，床边垂腿90°，直腿抬高30个，行走300米
上午自行下床，患腿25%负重行走，自己放腿抬腿，和目前阶段最重要的小伙伴—助行器一起，刷牙，洗脸，上大号，还洗个头。
卢克纳小猫咪
26评论
髌骨骨折术后157天勾脚
髌骨骨折术后157天，勾脚，抬腿锻炼下腿部肌肉。加油折友们!
Time369
髌骨粉碎性骨折术后第34天#髌骨粉碎性骨折
今天是髌骨粉碎性骨折手术后第34天，下角度已经能够达到160度，接近全角。我并没有刻意去练习这个角度，只是手术后下地比较早，活动的比较多，但直抬腿还是没有力量。
宿命的风11
14评论
左腿髌骨骨折术后·热水泡脚有助增加关节活动度
我是九月底做的手术，至今已经61天。术后恢复的最大难关，对我来说是心里恐惧。每天感觉关节活动和肌力，都比前一天好一些。
快乐的星球5j
2评论
一个月拖延后悔莫及！程大爷告诉您骨折后的正确做法！
程大爷家住涡阳县义门镇程楼，最近经历了一场意外。然而，一个月过去了，膝盖的疼痛非但没有缓解，反而加重了。
亳骨
都说“伤筋动骨一百天”，六旬老人休养了大半年后，腿却不会动了
63岁的老张忙碌了大半辈子，眼看即将退休，可惬意地和朋友们游山玩水，享受天伦之乐，谁曾想，一次意外，打乱了原本平静的生活...
钱江晚报

加载更多

视频