近日气温仍较高，不少人出现疲劳乏力、胃口不好、汗出不止等症状。这是为什么？又该如何调理身体？在此，邀请上海市名中医余小萍工作室、上海中医药大学附属曙光医院传统医学科吴欢主任医师为我们科普~图片来源：摄图网高温的主要危害在于加速人体体能消耗。
这是我间隔7年后，第一次又重新拾起了瑜伽课，也是在健身房开启的练习，我很庆幸，自己在这个时候，能重新拾起瑜伽，也是对自己人生的新的追求的开始，也是自己人生改变的美好时刻的发生，是更好的爱自己的表现，我不断地给自己鼓劲:你会变得越来越棒的，你离美丽又更进一步了!
如果你动不动就出汗，汗特别多，今天黄大夫带带大家分析一下出汗多的原因！首先说气虚导致的出汗多，从中医角度来看，气有固摄汗液的作用，当体内的卫气不足时，固摄不住毛孔，就会导致体内的津液跟着汗液一起跑出体外，导致动不动就汗如雨下。
脾虚湿热盛——多是由于饮食不节制，饥饱失常，过食肥甘厚味在体内化热、长期大量饮酒导致的，主要表现就是:舌胖大，苔黄腻，容易出汗，怕热，头面容易出油，爱长痘，胃口时好时差，口气大，口中粘，大便粘腻不爽，小便黄，容易胀气、反酸，汗比较粘腻，白衣服容易染黄。
