图片来源@视觉中国文丨螳螂财经（ID：TanglangFin），作者丨图霖“两粒澳洲bioe美食狙击片，轻轻松松跟淀粉热量说拜拜。”最近，王一博代言的这款“碳水阻断剂”——澳洲bioe白芸豆酵素，开始频繁活跃在抖音、小红书等媒体平台。偶像的影响力引发一众粉丝跟风购买。
但是，副作用可不少，你的脑子会经常不灵光，姨妈会出走，甚者，最终会忍受不住，狂吃碳水，得不偿失!但是，如果你能坚持每天锻炼身体，也不需要黑咖啡那一点点作用了，大多情况就是每天都懒得动，喝了又管什么用呢?
:1789-95.doi: 10.1017/S0007114512003741. Epub 2012 Oct 9.[2] Optimization of enzymatic production of anti-diabetic peptides from black bean
酵素减肥已经在国内风靡很多年了，13年某知名问答平台就有关于酵素的辟谣回答，随着各类科普文章的出现，酵素的谎言渐渐被大众所熟知，热度也慢慢下落，但最近，酵素减肥又有翻新上市的势头，添加了各种看似高端的成分，继续收割智商税。
廖小姐发了一条朋友圈并配了两张薯片的包装图:一张是薯片包装上的净含量，另一张是薯片的营养成分表。“换算下来热量约为162千卡，开始我还觉得这点热量不高，但我仔细一看，包装上是按照每30克的能量标注的，而整盒净含量有104克，换算下来吃完整盒薯片就摄入了约562千卡的热量。”
