看看你是阳虚，阴虚还是气虚精亏，睡觉的时候都告诉你了。第二种比较明显的一个特征就是嗜睡，感觉睡不够，平时很怕冷，都得穿着衣服睡觉，再用被子把自己裹起来，但是还是手脚暖不热，这种可能是肾阳虚了，肾阳也叫做元阳，能够温煦身体，振奋精神，若是肾阳虚衰了，温煦失职，气化失权，就会表现虚寒证候，像手脚冰凉呀，四肢不温，疲倦乏力，提不起劲儿等。
