为了融入群体和与他人保持一致，我们用这些评价来校准自己的行为、态度和价值观。但是，如果仅依赖社会、权威、父母或同伴的评价来了解自己，仅通过“带有偏见的标签”来进行隔空诊断，有时可能会存在自我认知不准确的风险。
心理聊吧收到一封来信，讲述了闺蜜的“秩序敏感”：周末早晨接到一个工作电话，满心期待的休息日计划被打乱，即使很快就完成工作，但闺蜜一天都提不起游玩的兴致来。心理专家表示，每个成年人都或多或少的经历过因为计划被打乱而感到烦躁、情绪崩溃的瞬间。
