这个冬天真寒冷又不平凡，由于特殊情况放开后，一波又一波的人都阳了，从阳过到阳康，因个人体质不同，症状也有轻有重，不过一般7天左右都会慢慢转阴，但是还会出现持续咳嗽，咳嗽也是我们打败病毒后，白细胞需要清除我们体内垃圾的一种表现，是一种逐渐好转的症状，不过咳嗽持续太久也不好，要及时看医生为好，对于咳嗽也有很多小妙招，小编最近每天换着煮汤水喝，只要对咳嗽有帮助的，我都会每天换着煮换着喝，比如雪梨热橙汤，苹果柠檬绿豆汤，小米苹果汤等，今天给大家分享比以上我提到的汤水还要管用的汤水，把大蒜和苹果蒸一蒸，解决很多人转阴了还在咳嗽的麻烦，每天早晚喝一碗，润喉又营养，增强免疫力少感冒，如果你也感兴趣，就一起做起来吧~
今天想分享一个止咳小妙招，我家娃经常爱咳嗽，每次医生都会开消炎药，我怕吃多了消炎药不好，就各种渠道查看有没有比较好的止咳方法，一次在外面上课碰到以为宝妈盆友，她跟我分享了一个效果很好的止咳方法，今天也分享给各位。
#冬日生活打卡季#导读：“天然止咳王”被找到了，人人都吃得起，早晚喝一碗，止咳消炎，防流感。冬天的天气非常干燥，这个时候空气中水分也少，吃的东西热量相对高，容易上火。上火之后就容易会有流鼻血，口角生疮，还会嗓子干痒难受，特别是早上起来的时候，喉咙干痒特别不舒服。
咳嗽是一个常见的临床症状，是机体重要的防御性反射。有些患者在呼吸道感染的急性期症状消失后，咳嗽仍然迁延不愈，持续3~8周，胸部X线检查无明显异常，其中以病毒性感冒引起的咳嗽最为常见，又称为“感冒后咳嗽”。一部分人认为，咳嗽尤其是慢性咳嗽不用治疗，“扛一扛就过去了”。
大蒜这种食材是我们经常用到的，作为调料品，每次炒菜时，加上一点大蒜，菜的鲜香味立刻就提升了不少。尤其现在进入了深秋，天气突然转冷，一般到这种气候多变的时候，很多人会比较容易感冒，并且会伴有咳嗽，也会出现口干舌燥的症状。
