北京日报客户端 | 记者 刘苏雅当前,部分市民在居家生活过程中,与同住的家人、合租的室友出现摩擦,并因此导致心理压力。围绕这一问题,12月8日,记者采访到回龙观医院党委书记、北京心理危机研究与干预中心主任杨甫德。
每个人都会产生心理困惑和不良情绪,如果不能及时有效进行调节,可能发展成心理问题,影响身心健康。联勤保障部队第984医院心理专家师秀芳总结了一些心理调适方法,希望能帮助战友们提高情绪管理能力,以良好的心理状态投入到工作和训练中。