但是不用担心，跟着我这个过来人走，只需做到这三招，去除烟渍那就只是时间问题!对于顽固烟渍还是使用牙粉会比牙膏好很多，因为牙粉的清洁力会更强，在这里建议大家使用欧丹锦牙粉，这也是截至目前我用过的所有牙粉中效果最好的一款。
说实话我抽烟都已经有5、6年了，虽然每天也有认真刷牙，但是长期下来，嘴里的烟渍确实也沉积了很多，一张嘴说话嘴里就有股浓烈的臭味，再加上牙齿又黄又黑的，还有牙缝中的黑色烟渍，观感真的不怎么好，主要自己都觉得尴尬。
由于之前少不更事，没事时就学别人抽烟，一直到现在就戒不掉，所以牙齿变的越来越黑!想过去洗牙，但由于牙齿本身比较脆弱就放弃了，最后通过不断的寻找方法总算拥有了一口亮白的牙齿，现在我把具体的方法分享出来，有烟渍的朋友可以根据自身情况试试!
洗牙前后的对比为什么要清除烟渍和茶渍呢？大家肯定是在刷牙或者无意之间发现自己的牙齿有黑色的色斑，有时候还会看到牙龈处有黄褐色或黑褐色的结石，通过机械的刷牙方法不能将其清除。内心感觉非常不舒服，网上搜的问题有时候会夸大其词，使人们内心有时候非常担心自己得了什么不治之症。
抽烟的人牙齿上或多或少都会有一些烟渍，我就是其中的烟渍重症者，因为我已经抽烟6年了，一天最起码都得1盒半，所以久而久之牙齿就越来越黑，口气也越来越臭，后面我寻找方法不断试错，终于让牙齿恢复洁白！现在就将经验分享给大家，一定要收藏好哦！
