团队医学导师：知名养生专家、广东省名中医、广东省中医院副院长杨志敏教授夏季降虚火虚火在中医里称为阴虚火旺，所谓阴虚火旺，并不是指真的上火了，而是阴被消耗得太多，或营养跟不上，导致阴液急剧下降，阳相对比较多，造成阴虚火旺。
阴虚体质表现出来的状态主要就是干燥，嘴巴干、皮肤干、眼睛干、喉咙干，舌头呢是一片赤红，舌苔很少或者干脆没有，晚上睡觉时候总感觉手心脚心发热，容易盗汗，脾气也容易急躁，大便经常干燥，体型方面通常来说也偏瘦。
且这个时候虽然身体是亏虚的状态，但是因为虚火会扰动心神，所以精神反而会变得很亢奋，消耗就更大了，所以就容易出现五心烦热、手脚心发热、潮热盗汗等症状，经常口干舌燥，喜欢喝凉水，小便短赤，大便干燥，女性还会出现月经量少的情况。
阴虚有热地吃这个多有助益，尤其是肺阴虚、脾阴虚。大家看下此方用量，生山药片用了100克，等于2两的量，这量比较大了，然后用的薏米也是生的，不是炒的，柿饼是有白霜的，一定要按原方用药要求来，不然意思就差了。
