刚入夏，高温就紧随而至，这几日气温攀升到了三十多度，家里平时活泼好动的孩子也打起蔫来，如果孩子或者家人不爱喝水的话，在饮食上就要及时调整，多做一些清淡爽口的汤水喝，补充体内的水分及营养，应季而食也更有营养。
丝瓜有“美人水”的美称，其富含蛋白质、维生素C、维生素E等多种营养素，经常食用能提高机体免疫力，增加活力，保持皮肤弹性;今儿分享2道丝瓜汤，清鲜味美还有点甜，开胃、顺气、补水、提高免疫力，哪样都不耽误。
好吃不过家常菜，周末做一道家常的豆腐丝瓜汤。这道菜味道鲜美，浓白的汤中，有绿色的丝瓜和煎到金黄的豆腐，好看又好吃。食材准备：豆腐200g、丝瓜1根、鸡蛋2个，姜、葱、虾米、盐、胡椒粉、鸡精适量。制作步骤：1. 丝瓜去皮切成滚刀块备用；2.
大家好，我是大叔爱生活美食，每天分享几道好吃的家常菜，和你一起交流和学习，今天周六，时间过的真是太快了，真想时间能够停留，不想变老，那是不可能的，再持续高温半个月，今天中午凉爽了很多，好了，今天分享这道丝瓜鸡蛋汤的好吃又简单的做法吧，
丝瓜是很常见的一种蔬菜，又叫天罗、天丝瓜、天吊挂、蛮瓜等等，从初夏上市，要一直吃到深秋，在农村生活的朋友们肯定知道，丝瓜是一种生命力顽强、长势又很快的蔬菜，春天的时候，在院子的墙角撒上几粒丝瓜籽或者是买两三棵丝瓜小苗种上，不用特殊照顾，丝瓜藤很快就能爬满墙头，绿油油的叶片爬满墙头，届时还会开出黄花，结出绿油油的丝瓜，硕果累累的，看上去也是一道不错的风景线;
丝瓜是咱们平常生活中经常吃的一种蔬菜，它的味道和口感非常好，而且营养价值非常高，经常吃一点丝瓜对我的身体是非常好的，今天就来跟大家分享一个丝瓜做出来的美味汤汁，这样做出来的丝瓜三鲜汤，味道鲜美，汤色浓白，营养非常丰富，吃起来特别清淡，特别解腻，如果你对此也比较感兴趣，那么接下来咱们就一块看一下这个丝瓜三鲜汤的详细烹饪步骤吧。
