如有身体不适请咨询专业医生，喜欢的朋友可以关注一下，每天分享健康小知识，做您的线上专属医师。而解决这些问题，可能不需要昂贵的补品，只需一杯简单的山楂水，再加一些合适的搭配，就能让你的身体“开挂”，让耳鸣悄悄消失，肝肾强健，气血充盈。
山楂搭配桑葚是绝配，解决了很多人的大烦恼，既省钱又实用。准备好的山楂我们把它放进碗里面，加入一些面粉，一点点清水，觉得那样能把山楂打湿即可，接着把山楂圈洗干净，即使在以前的视频中和大家分享了许许多多关于山楂圈的洗法以及它的吃法，带有许许多多的新朋友新粉丝不知道，所以今天再给大家说一下，因为我们的山楂圈在晾晒的过程中，表面会沾染大量的灰尘还有其他杂质，直接用清水洗是无法洗干净的，所以在洗山楂圈的时候尽量往里面加一点面粉。
山楂搭配桑葚，昨夜真是太厉害了，解决了很多人的困扰，赶紧试试吧，大家好，这里是百变小厨坊。像我手上的山楂还有桑葚，是我们生活中非常常见的两种食材，对于这两种食材分开来说，很多朋友都知道，但是要说把它们搭配在一起，很多朋友都不知道到底有什么神奇用处。
转眼间寒冬已降临。步入冬季后，由于气候影响人们很容易出现各种不适。懂得“冬藏收养”的人们已经开始调整饮食，从而养护身体。男性作为社会中的“支柱”，要更懂得顺时而食来调养。男性朋友平日里忙于工作、养家，没有多余时间对自身的饮食做出合理搭配。
中秋佳节刚刚过去，与亲朋好友团聚的几天，不仅是团圆的日子，也是享受美食的好时节！香甜的月饼、热腾腾的火锅、肥美的大闸蟹......面对丰盛的美食，难免胡吃海喝、大快朵颐。都说“食多伤身”，大吃大喝后，很多朋友的脾胃都出现了问题。肚子又胀又痛，却排便不畅，深受煎熬。
辞旧迎新过年。现在是小朋友们最开心的时候，各种各样好吃的：红红火火的车厘子、甜甜蜜蜜的砂糖橘、五彩缤纷的糖果、扎扎实实的肉丸子等等，无不深深诱惑着小朋友。但这也是部分家长们担忧的，因为一不小心，孩子就容易积食。那么，孩子积食了怎么办呢？别急，中医专家教你几招。
今年的三伏天已经正式开始了，自初伏开始，一直到末伏结束，整个三伏天将持续40天的时间。下面，就把我从母亲那学来的“三红汤”的做法分享给大家，7月入伏后，苹果和山楂是绝配，每天喝1碗，从初伏喝到末伏，舒服度过40天。
