但是不用担心，跟着我这个过来人走，只需做到这三招，去除烟渍那就只是时间问题!对于顽固烟渍还是使用牙粉会比牙膏好很多，因为牙粉的清洁力会更强，在这里建议大家使用欧丹锦牙粉，这也是截至目前我用过的所有牙粉中效果最好的一款。
其实之前我们也没想到用牙粉，毕竟对他接触不多也不了解，后面偶然看到一个网友分享自己的白牙经验，用的就是牙粉，所以果断买了一盒他的同款——欧丹锦牙粉，它的粉质很细腻，刷的时候也不会出现磨嘴磨牙的情况，而且我研究了一下，它里面添加了珍珠粉个碳酸钙，既能分解牙渍又能美白牙齿!
本人抽烟到现在已经四五年了，起初牙齿上出现了很多黑点，自己也没太重视，但是这两年烟渍越来越多，牙齿看着又黑又黄的，总被身边的人嫌弃，时间长了确实有点自卑，为了解决这个问题我自己也少找方法，但是效果一直都不咋明显。
要说我是啥时候抽烟，那必须是青春期，那个时候是真叛逆啊，家长不让干的非要干个彻底，于是到现在烟瘾越来越大，每天基本都是大半包烟，时间长了牙齿上无可避免地附着了一层黑黄的烟渍，看着实在影响个人外在形象，最后还是听别人说牙粉的洁牙效果比较好就开始了自己的牙粉探索之路，经过反复尝试，发现有几款效果还不错，现在就分享给大家，有需要的朋友可以收藏哦!
作为一名牙科医生，经常会遇到很多因为牙齿黑黄来洗牙的患者，但是其实经常洗牙对牙齿伤害还是比较大的!相比较于牙膏，牙粉是粉状的，所以更容易和牙齿进行摩擦，对牙齿的摩擦力大，对清理牙渍、牙垢、牙菌斑、牙黄、牙石等方面效果较好。
烟抽的多了牙齿上上难免会有黑黑臭臭的烟渍，这对日常社交影响还是蛮大的！我就是因此而没少接收到别人的异样眼光。后来也是费了九牛二虎之力才彻底清除了烦人的烟渍，现在我就将这些方法分享给大家，希望更多的烟渍牙都能恢复洁白！
