现如今，很多人都可能因为牙龈萎缩而烦恼。俗话说，解铃还须系铃人，一定要先找到牙龈萎缩的原因，才能防患未然。通常认为，牙龈萎缩很可能是由于身体缺乏营养而导致牙龈提前“衰老”的表现。但事实上，牙龈萎缩的原因有很多，而最主要的是牙周炎，另外还有一些你可能忽略的因素。
据第四次全国口腔健康流行病学调查显示，我国高达97%的成人，正在遭受口腔问题的困扰。而中老年人群最多的口腔问题当属牙龈萎缩，牙齿松动了。牙龈萎缩后牙根会暴露，导致牙齿就像长长了一样。而牙齿松动也很明显，舌头能感觉到，吃东西能感觉到，用手摇也能感觉到。牙口不好，诸多不便。
引起牙龈萎缩主要有三个方面的原因:1.可能就是创伤性的，比如说刷牙方法不正确以及暴力刷牙所导致的。另外一个牙龈萎缩的常见原因就是牙齿排列不齐或者牙齿位置异常，比如说这个牙齿它不在牙列里头，而是偏向于唇侧或者舌侧，也就是偏向于外侧，这样就会导致牙齿外侧的牙槽骨和牙龈组织比较薄，一旦有一点点的创伤就特别容易发生向牙根方向的迁移，从而引起牙龈的退缩和萎缩。
在我国，一半以上的中老年人都有这个问题，如果不及时关注，牙齿可能会一颗颗掉光，连吃饭都成了问题。下面这五个原因，你可能得注意了:1.刷牙方式不对:有些人刷牙跟锯木头似的，横来横去，结果把牙龈都给刷伤了。
参考文献:1. Caton JG， Armitage G， Berglundh T， et al. A new classification scheme for periodontal and peri-implant diseases and conditions - Introduction and key changes from the 1999 classification. J Clin Periodontol. 2018;
有人会突然发现自己的牙齿变长，牙缝变大，牙根开始暴露且变得敏感，其实这些都是牙龈萎缩的症状。重庆牙博士口腔品牌连锁沙坪坝机构院长叶金平表示，牙龈萎缩可以说是口腔疾病里最麻烦的疾病之一，要知道，龋齿、牙周病、缺牙、牙不齐等一系列情况，可以通过治疗修复的方式，恢复牙齿的健康状态。
