从手腕到胳膊肘到肩膀，身体的疼痛信号时刻提醒着我们，某些“零件”需要定期维修了。肌腱是一个没有弹性的组织，在活动时为了能牢固的固定两端，需要一直保持着有张力的拉扯，时间久了这条“连接环”就会老化，造成肌腱里小纤维的撕裂，产生疼痛感。
声明：文章内容仅供参考，故事情节纯属虚构，意在科普健康知识，如有身体不适请线下求医。清晨，37岁的舞蹈老师林美玲站在镜子前，准备开始今天的舞蹈课程。抬手梳理头发的一瞬间，右肩传来一阵剧烈疼痛，让她不禁倒吸一口凉气。
肩颈疼痛不适的问题，太普遍了！比如说落枕，早上醒来脖子僵硬、肩膀疼痛；再比方说久坐族，长时间在电脑前伏案，积年累月，肩颈部位吃不消，同样也会以疼痛的方式来表达抗议。图源：壹图网说到底，这都是肩颈部肌肉受累所致。
社区居民刘阿姨不小心摔了一跤之后，感觉自己的左肩疼痛，抬不起来。经芷江西路街道社区卫生服务中心医生诊断为“肩袖损伤”，建议进行“针刺结合蒸敷”治疗。治疗一段时间之后，刘阿姨自诉疼痛明显缓解，肩部活动功能障碍也有改善。
