贝贝南瓜蒸肉丸子与轻食三色藜麦酿粉茄被冬装藏起来的“肉肉”眼看就快包住啦!轻薄的春装好看遮不住肉呀!天气冷除了要厚重衣服保暖,也会摄取高热量的食物来抗寒,一到春天,又该替家人换换菜谱啦!减脂不是叫人不吃肉,而是合理的饮食搭配,先来一款简单的蒸菜。
导语：“老得慢”的女人，多半喜欢这种食物，大家都吃过，就偷着乐吧！大家好，我是傻姐美食，南瓜是我们常吃的食物，尤其是天冷后，深受大家的欢迎，南瓜吃起来软糯香甜，入口即化，大人孩子都喜欢吃，它也算是一种粗粮。
#暑期创作大赛#大家好，我是Allie，美好的一天从营养早餐开始，吃好早餐，一整天都精力充沛。早餐吃好、午餐吃饱、晚餐吃少，低油低盐、清淡饮食，这是我多年的习惯，希望通过我的分享，和朋友们一起吃出健康、吃出美丽、吃出好身材！
如果要我用一种色彩形容秋天，那我一定会说金色。秋天是丰收的季节，秋天的瓜果种类很多，像山药、莲藕、南瓜等等都是秋天时令瓜果。如果问我秋天一定不会错过哪一种瓜果，我一定会说南瓜。南瓜的色彩跟秋天的颜色很搭，都是金灿灿的。俗话说：“秋天到，南瓜俏。”这句话就说明秋天就该多吃南瓜。
