现在的人们由于生活工作的压力增大,现在人们经常会出现一些大口大吃的情况,这样就可能造成自己的胃火较为旺盛,胃火旺盛可能会出现嗓子发热、口干舌燥等情况,我们日常要规律自己的饮食调节,还要将自己的饮食注意,建议多吃这几种降低胃火的食物。