鸡胸肉不仅炸鸡柳、炸鸡米花、炸鸡排,也可以这样做,水煮鸡胸肉片,真是美味又下饭。做法:1、鸡胸肉洗净切成薄片,适量淀粉倒入盘中,然后,每一片鸡胸肉肉片都放入盘中,两面都裹上淀粉,然后放在案板上,用擀面杖或肉锤敲打变大,一片片的敲打完后放入盘中。
减肥健身的人离不开鸡胸肉,每天吃水煮鸡胸肉是不是都吃腻了呢? 赶紧搬好小板凳过来坐坐,让我来告诉你,除了水煮鸡胸肉,还有很多不错的做法,分享7种不同的做法,好吃的同时还不油腻,每天轮流做着吃不同的味道鸡胸肉,吃上一个月都不会腻,一起看看是哪些做法吧!