极目新闻记者 柯称通讯员 蔡琰 崔晓瑶怎样因地制宜，因人而异开展体育活动，实现“高质量户外体育活动1小时”的目标？湖北工业大学幼儿园康悦园把综合操视为秘诀。近日，武汉市洪山区教育科学研究院与康悦园携手举办了“悦动体操，研思共行”区级教研活动，把经验分享给更多幼儿园。
开学在即，一些小朋友在假期可能缺乏户外锻炼，短期内难以适应高强度的运动，因此，开学前后要循序渐进，逐步恢复到正常锻炼水平。一起动起来，元气满满迎开学！运动前后做好准备和放松活动儿童青少年在健身锻炼方面的一大缺点是自我控制能力较差。
中国青年网北京3月23日电（记者 李华锡）谷长伟是首都师范大学学前教育学院讲师、北京市学前儿童保教协会健康体育专委会副主任。日常生活中，经常有一些家长朋友会向他咨询，请他推荐一些适合孩子的体育运动。还有的家长自己不擅长运动，也不具备相关的专业知识和技能，不知道如何引导孩子运动。
儿童青少年是骨生长的关键时期，坚持合理的运动将有助于促进儿童青少年的骨生长和身高发育。运动对身高发育的作用儿童青少年在运动中会有各种各样的力作用于骨，当力垂直作用于生长板（即骨头两端的软骨组织）时能够显著促进骨细胞的增殖。
来源：北京青年报 经过一个暑假的休养，不少孩子都没有逃出“每逢假期胖三斤”的魔咒。秋高气爽，正是运动锻炼的好时节！家长应该如何为孩子挑选适合的运动项目？多大的运动量、运动多久才算达标？别急，今天就来跟随北京市疾病预防控制中心的专家，学一学孩子们的身体活动到底该如何开展。
爱东营讯 暑假就要来啦！父母们一定又开始困惑，孩子们的假期到底应该怎样过呢？学习之余，是不是更应该关注孩子的身体健康？夏季，应该选择哪些体育运动呢？运动中，有哪些事项需要注意？今天就一起来聊一聊。暑假适合孩子的运动◆游泳夏季最好的运动是游泳。游泳不仅锻炼人体的手、脚、腰、腹。
暑假已经来临，它不仅是孩子养成良好生活习惯、共享家庭乐趣的机会，还是锻炼身体、增强体质，学会更多运动技能的黄金时间。自2018年启动以来，“上海市青少年体育夏令营”已逐渐成为沪上知名的青少年体育品牌活动。暑假锻炼适合哪些运动项目？又有什么需要注意的事项？请跟着小体接着往下看！
