声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，在今日头条全网首发72小时，文末已标注文献来源及截图，为了方便大家阅读理解，部分故事情节存在虚构成分，意在科普健康知识，如有身体不适请线下就医。你是否有过这样的经历？
但是，这种便捷交通工具不是每一个人都喜欢，因为有部分人会在乘车乘船或坐飞机的过程中，会出现天旋地转、恶心呕吐的情况，严重时还会大汗淋漓、面色苍白、头痛、精神不振及全身无力，这些症状，就是我们常说的晕车或晕船。
国庆长假到了，许多人可能已计划好探亲访友或已踏上旅途。然而，长途旅行、拥堵的交通，特别是绕山路或坐车时间长时，晕车的问题很可能成为不少人担心的事。特别是一些平时容易晕车的朋友，一想到路途上的不适感，就有点打退堂鼓了。那么，如何避免晕车带来的困扰，让你可以尽情享受假期的美好旅程呢？
