导读:在什么时候都是可以读诵金刚经的，但是在诵读金刚经时，大家的用心程度不同，从金刚经中体会到的知识也就是不同的，所以说大家坚持的去读诵金刚经时，从中领悟到的好处也就是更多的，而且长时间的坚持的去诵读金刚经，让大家从金刚经中感受到很多的知识。
引言:不管你是什么样的焦虑、强迫，只要领悟了《金刚经》中“无住”这二字，你就离康复不远了。一位强迫症学员跟我反馈:“我在练习《观息法》的过程中，已经尽力去把把自己的注意力放在呼吸上了。可是尽管这样，但是还是做不到。”
读金刚经八个注意事项很多人读金刚经读了很多年，甚至读了快上万遍。前几天我的一篇文章读金刚经一万遍，为什么有人觉得没有什么效果，热心的网友在评论区留言很多，看到大家的留言，我深感欢喜，欢喜的是原来这么多人思想境界已经如此之高。
希望这篇文章能给追求个人成长，尤其是对于身处抑郁、强迫、焦虑困境中的朋友带来一点指引和启发。之前我们讲了《金刚经》中“如是灭度无量无数无边众生，而实无众生得灭度者。”这句话的三层含义。一是自性自度、二是相应、三是无我利他。
在《金刚经》的短短五千余言中，佛陀反复提醒我们:本经极为殊胜，受持本经功德无量，可谓苦口婆心。“须菩提!若有人以满无量阿僧祇世界七宝持用布施，若有善男子、善女人发菩提心者，持于此经，乃至四句偈等，受持读诵，为人演说，其福胜彼。”
金刚经，全称《金刚般若波罗蜜经》，是佛教大乘经典之一，也是中国历史上流通最广的一本佛经。中国第一本雕版印刷作品就是《金刚经》，中国的历史上有多个《金刚经》译本，有大唐·玄奘法师翻译的，有元魏·菩提流支翻译等六个流通本，现在通用本是姚秦·鸠摩罗什大师翻译的版本，这一版本以其简洁深奥的文字和独特的思想内容，在佛教经典中占据重要地位。
当今社会，抑郁症已成为一个全球性的健康问题，如同一道隐形的阴霾，悄然袭击着越来越多人的心灵世界，影响着众多人的生活质量，并且逐渐呈现年轻化。然而，抑郁症并不被大众所重视，甚至有人怕别人知道而隐瞒，从而容易导致更严重的后果。所以，我们还要有一个正确面对抑郁症的态度。
