图说:寒假迎来正颌正畸就诊高峰 新民晚报记者 左妍 摄(下同)9岁的叮叮睡觉时鼾声很大,总是张着嘴呼吸。妈妈在群里看到人家说,需要买专门的胶带把嘴贴上,否则以后会影响颜值。于是,叮叮就这样被亲妈贴了半个多月的胶布,可是问题并没有解决,叮叮每晚都翻来覆去睡不好觉。贴胶布没用吗?
睡觉打鼾往往被认为是一种司空见惯的生活现象最近,出演了《黑道家族》的好莱坞明星詹姆斯·甘多菲尼却因为这种睡眠呼吸障碍有关的心源性猝死而死亡严重打鼾是存在上气道狭窄堵塞,睡眠时反复出现呼吸暂停,呼吸暂停时间过长可能会导致猝死。
4岁的小男孩康康,家住在上海,自从上了幼儿园以后,经常出现鼻塞、流鼻涕的情况,不自觉地用嘴呼吸。直到有一天,王女士在玩手机的时候,刷到了一篇文章,“孩子长期张口呼吸,不仅会影响到面部容貌,出现龅牙,而且会影响智力。现在很多家长都用胶布把孩子的嘴巴贴上,让孩子适应用鼻子呼吸,这样就慢慢矫正了。”
睡眠是人的基本生理要求,人的一生约有三分之一的时间在睡眠中度过。在紧张的劳作后,人们通过睡眠消除疲劳、恢复体力,焕发生机。睡眠是人体自我修复的必要过程,良好的睡眠可以使人头脑清醒、反应敏捷、精力充沛。小朋友睡觉时打呼噜,很多家长会误以为小孩睡觉香甜,其实有可能是小朋友生病了。
近日,黑龙江一妻子买来“止鼾贴”让打鼾的丈夫试用,当丈夫口呼吸时,贴在嘴上的透明塑料质“止鼾贴”随着呼噜声鼓起泡来。丈夫因被止鼾贴包住无法呼气,立马用手指戳破止鼾贴,连说:“不好喘气,容易给人整过去。”这一画面被不少网友戏称,“呼噜声没见小,反倒练就了‘蛤蟆功’。
供稿:深圳市中医院耳鼻咽喉科 禤达科、郭赛、刘元献。影响孩子健康的原因有很多,其中睡眠是关键因素。打呼噜不是睡得香的表现,特别是儿童打呼噜,有可能是得了严重危害健康的疾病——儿童阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合症,医学上称“儿童鼾症”。
根据美国国家睡眠基金会的调查,约有90%的成年人都有打鼾的现象,并且不限年龄,也不限性别。但是打鼾并不是一件无关紧要的事情,它绝对不仅仅是睡觉时的“呼吸作响”。它不仅会随着年龄的增长而逐渐恶化,还会导致睡眠期间容易醒来或不安稳,不仅会影响到您本人,还会影响到与您同床的伴侣。
我问张阿姨:“小宝宝吗?小婴儿吃和睡都管好,就没有什么问题。”张阿姨说:“我家宝宝睡得可好了,有时候还打呼噜呢,就像只可爱的小猪。”我连忙提醒阿姨:“宝宝打呼噜,可不是睡得香,要注意一下。”很多人睡觉都会打呼噜,小婴儿也不例外。但是和很多长辈想得不一样,小宝打呼噜跟“睡得香”其实八竿子打不着。
孩子睡觉老是打鼾?孩子睡觉张着嘴,甚至有了腺样体面容的特征?最近,不少家长在出现这样的困扰后,将目光投向“睡觉粘嘴胶带”、小孩“贴嘴神器”上。在孩子入睡前,将这类胶带贴在嘴上,以防止他们出现“口呼吸”,并缓解睡着后打鼾的情况。