不少人都有夜尿多的情况，半夜三更明明睡得正香的时候，突然就被尿意给憋醒了，不得不起床去上个厕所，这夏天还好，冬天晚上要是经常上厕所，那可真受罪，而且有时候满满的睡意就被这夜尿搅没了，很是影响睡眠质量，那夜尿频繁到底是怎么一回事呢?
现在随着人变老、上厕所的次数也就变频繁了，刚去过厕所五分钟就又感觉尿急、这种情况多半出现在老人的身上、但是夜尿变多这个现象现在的年轻人也有多数人出现，有的人怀疑自己身体是不是出现了问题，尤其是看到网上说，夜尿多就是肾虚典型的表现。
其实他这样的情况多是肾出现了问题，当肾阳不足，膀胱气化不通畅，津液就会失约，从而引起尿意频繁，中医看来，夜尿能否正常的排泄是依赖肺的通调水道，肾主水，司开阖，而且肾对于津液的输布以及排泄作用非常大，当肾气、肾阳虚，固摄和温煦的作用都会降低， 就像往一个大的瓶子里面灌水，如果不扎洞，水满自然会溢出来。
大家好，我是李医生，一到晚上就尿多，频繁起夜怎么办?这种情况在中医上讲多见是肾气不固所致，我们都知道，肾的功能是主水，主纳气，与膀胱相表里，肾气可以固摄和蒸腾膀胱里的水液，维持体内水液正常的新陈代谢，膀胱则可以储存水液，但当肾气不固的时候，我们的膀胱也就失去了气化和蒸腾的动力，里面储存的水液就无力被推动，膀胱的开合也会失去控制，这时就会引起尿频，排尿次数增多的现象，并且这类人在平时除了爱往厕所跑以外，还伴有腰膝酸软，四肢乏力，欲望减退等现象。
“医生，我一到晚上就开始尿频，晚上要醒4、5次，有时候严重起来根本没法入睡，还有办法治吗？”黄先生在凌晨3点给我发来消息。经了解，47岁的黄先生尿频问题很严重，来诊的时候说自己晚上根本睡不了觉，一躺下就要起来上厕所。同时，症见腰腿酸软、四肢无力、耳鸣头晕、功能下降。
“遥想当年一觉睡到天亮，从不起夜，现在半夜却总是被尿憋醒，感觉自己已经陷入了中年危机”，这是很多中老年人的真实写照，由于这种现象在中年人中太常见，所以很多人认为经常起夜只是身体变老的正常表现，中年时的夜尿量是会比年轻时要多一点，但是如果夜尿太多的话也是不正常的。
