每到夏天，有些人的手脚心就会格外热，甚至发烫，尤其是女性，睡觉前将手脚贴着墙面，甚至吃上一口凉的才会舒服些……中医把“手脚心”看作是全身健康的一个小窗口，机体的盛衰都可以在这里表现出来。手脚心发烫是怎么回事？怎样才能调整过来？《生命时报》邀请专家解读，并告诉你如何自我纠正。
在阅读此文前，诚邀您点击一下“关注”，既方便您进行讨论与分享，又给您分享更多的专业健康知识，为您的健康保驾护航，感谢您的支持。在我们的日常生活中，有很多小症状可能会被我们忽略，但有时候这些小信号可能是身体在向我们发出的警告。脚底发热，是不是听起来有点儿小问题？
阴虚生内热，尤其是到了下午和晚上，手脚会更加的燥热，脸上发红发热，总想喝点凉的，冰的去把火压下去，晚上睡觉总是失眠，容易盗汗，这种手脚发热，跟天气一般没有明显的关系，一般是在熬夜或者放纵之后，这种烦躁发热的情况会变得严重，
如果你平时经常感觉手脚心发热，有时候甚至有“滚烫”的感觉，总是想把脚伸到地板上晾一晾，这就说明体内有“火”，那很多人知道阴虚会造成这种情况的发生，但是除了阴虚，还有两种比较常见的原因。今天我们就来一起讲一下。
