来源：【中国食品报】作为北方寒地小浆果的重要代表之一，树莓的食用价值和药用价值备受人们关注。在《植物化学物质预防及抑制恶性肿瘤的机制及应用》的课题中，中国抗癌协会肿瘤营养专业委员会副主任委员、哈尔滨医科大学附属第四医院院长刘明教授锁定树莓抑制肝癌生长的两个特异性蛋白质作用靶点。
产业兴旺是乡村振兴的关键所在，也是实现农民增收、农业发展和农村繁荣的基础支撑。近年来，华亭西华镇积极推进农业产业结构调整，把发展树莓特色种植作为促进农业增效、农民增收的重要抓手，走出一条特色种植助力乡村振兴的特色之路。树莓“红起来”，群众“富起来”，乡村“美起来”。
乡村振兴靠产业，产业发展靠特色。近年来，崇礼区积极打造特色农业产业，试种新品种，发展新技术，不断将全区特色产业做大做强。位于白旗乡的西林村在驻村工作队的帮助下与中国树莓产业发展联盟对接学习，开辟了农民增收致富的新路子。
研究发现:每100 g树莓鲜果含水分84.2g蛋白质 0.2g，脂肪 0.5 g，碳水化合物13.6g、纤维 3g、灰分0.5g，钙 22 mg、磷 22 mg、镁20 mg，钠 1 mg、钾 168 mg，维生素A 130国际单位、维生素B1 0.03 mg、维生素B2 0.09 mg、烟酸 0.9 mg、维生素C 25 mg、维生素B9 0.2~0. 25 mg、维生素P 240 mg。
今日，我们迎来了二十四节气中的立秋。此时虽然暑热还没退去，但自然界已经是阳气渐收、阴气渐长了，因此养身也要有所变化。夏季暑热兴盛，人体出汗多，津液丢失严重，容易有阴虚的表现。尤其肾主一身的阴阳，更容易肾阴虚。
1. 甜菜根果汁甜菜根汁是一种很好的天然治疗白血病的药物。甜菜富含叶酸，叶酸是一种抗氧化剂。它们还含有甜菜花青素(使甜菜呈现深红色的化合物)，这是一种有效的抗癌药物。甜菜还含有丰富的植物化学物质和甜菜碱，具有抗氧化、抗癌和抗炎的特性。你应该每天喝两杯新鲜的甜菜根汁。
对于大多数减脂人来说，不光要发愁一日三餐怎么控制热量还吃得营养均衡，就连用来解解馋的小零嘴也得时刻注意。根据美国农业部 USDA 的数据库，每 100 g 的树莓仅有 52 kcal 的能量和 4.4 g 的糖。
看精彩故事☯学中医中药葛洪与覆盆子东晋名医葛洪在三清山修道时，经常给老百姓治病。后来因过度操劳，患上了“夜尿症”。常言道：医者不能自医！葛洪的“夜尿症”经过自己的用药，并没有好转的迹象。因夜间频繁起床小解，严重影响他的睡眠质量，导致精神不佳。
本文作者：陈佳慧，浙江省杭州市肿瘤医院临床营养科营养师张宋丹，浙江省杭州市肿瘤医院肿瘤综合科二病区郑荷云，浙江省杭州市肿瘤医院日间病房炎症很常见，很多人觉得不是大问题。但你知道吗，炎症与多种慢性病甚至是癌症有关，而通过日常饮食就可以帮助身体积极“抗炎”。
