其实，抖腿是一种典型的身体语言，当它出现时，往往意味着抖腿者正处于紧张、无聊或者高度亢奋的状态。要解释为什么人们面对压力时爱抖腿，就需要从生理学家怀特·坎农在1929年提出的一个概念说起:当动物感知到压力或生存威胁时，会在交感神经的作用下释放肾上腺素，产生心跳加快，脉搏升高，更多血液流向四肢等生理反应，这种生理反应帮助动物在危险来临时迅速做出应对措施，帮助他们更好地生存。
此外，感到无聊时或焦躁状态下也会抖腿。在听喜欢的音乐时，人们也会不自觉地跟着旋律的节奏抖腿。这是因为音乐是一种特殊的感官刺激，会在人们无意识状态下激活肢体动作。此外，虽然生理性的抖腿除了文化上的不礼貌以外基本无伤大雅，但病理性的抖腿与某些疾病相关，需要谨慎辨认，以便尽早治疗。
一个中国人民爱做的动作，火爆全球，不仅能够养护关节，还能轻松月减5斤？！（图片来自网络）这个动作有多火爆？甚至成为足球巨星的庆祝标志性动作，内马尔也爱模仿！网友不禁感慨这大概就是“中国功夫”！中国动作火爆全球，竟然还能辅助保护膝关节？
