极目新闻记者 刘迅 赵雪纯通讯员 杨京 齐秀云“出院以后，首先要想办法把体重控制下来。”11月8日，武汉市第四医院常青院区的骨科专家叮嘱病床上的小陈（化姓）。此前，体重“扎实”的他因为腰椎间盘突出，一度行走困难，在医院接受了手术，目前已能正常行走。
7月5日，潇湘晨报联系到当事人王先生，他表示自己已经五年没有练过腿了，当天下午去健身，练的是腿，其实没练太猛，主要是很久没练了，练完之后，腿就没劲了，“我在健身房的时候已经摔过两三跤了，都是因为突然腿弯了，使不上大腿的劲了，但当时还是能站起来的。等我到家等电梯的时候，就怎么起都起不来，我就爬进了电梯，爬进了家门，爬上床。”
很多人有过下腰痛，痛的时候有的人站不起来，甚至翻身都难，今天门诊来了个中年女性，扶着墙进来的，表情看起来很痛苦，问了她一些病史，查看了影像片子，L5-S1腰椎间盘突出，硬膜囊轻微受压，最近也没有外伤，没有干什么重活，右臀部有放射疼痛。
作者：大顺 近日，面对肆虐的新冠肺炎病毒疫情，英国政府推出了“群体免疫”计划，简单说就是当人群中有60%的人对某个病毒具备抵抗力时，即便没有疫苗和特效药，剩下40%的人也会安全了，因为病毒的传播链条已经被切断了，将不会再感染。
绝不放弃 爬也要爬到终点200米、150米、100米，看似不长的一段距离，但当运动员以爬行的方式通过时，我们不能不被他这种不言放弃的精神所感动。14时44分，一名40岁的运动员跑到距离终点只剩200米左右时，由于腿部肌肉抽筋，难以站立。
2岁时，豆豆被诊断患有脑瘫，“终生无法站立”，可她却在妈妈的陪伴和见证下用自己的乐观与坚持创造了一个个“小奇迹”。近日，豆豆的妈妈分享了一个好消息，已成为一名小学生的豆豆，在2023年的尾巴上第一次登上了舞台，和小伙伴们一起成功完成演出。
11月2日至3日，2024斯巴达勇士赛莫干山站在莫干山郡安里度假区拉开战幕, 超过3000名勇士用自己的双手和勇气谱写荣誉篇章, 最终, David LIU、许付利成功夺得野兽赛竞技组男女冠军，文昌询和冯嘉豪分别获得野兽赛男子竞技组亚军和季军,女子亚军和季军则由袁江容和向付召斩获
老人的下蹲能力比较差，经常会出现蹲下起不来，或者上下楼梯费力的现象，主要是因为大腿肌肉（股四头肌）力量减弱，经常练习顶峰收缩可以改善。顶峰收缩是指在股四头肌处于收缩最紧张的位置时，静止姿势保持这种收缩最紧张的状态10～20秒。
