图丨源自Pexels聆听雨声，放松身心，舒缓减压！睡眠音乐每周定期更新，需要的朋友可以加关注！筑眠系列 —— 自制音频开放体验戴上耳机，效果更佳！*音频版权声明：此音频内容可无偿用于受失眠困扰、压力过大等相关人群，不可用于商业目的。
失眠是个伤心事，那些能找到适合自己的哄睡声音的朋友，一定是非常lucky的人。通过大量论坛和社区反馈，【好眠】总结了一听就能睡着的50种助眠声音，以及推荐的声音获取渠道。由网友高频回答汇总，希望能从中找到你的专属哄睡声音！收集不易，喜欢点个赞哦！1. 雷雨声——好眠2.
你刷到过这样的视频吗？半夜听雨，夜景中雨声潺潺，还有沉浸式化妆、吃螺蛳粉、洗头、讲情境故事，助眠主播们方法五花八门，话不多说，轻声细语，这真能帮助大家破解睡眠问题吗？也有人疑惑，让我们少刷手机，现在却要半夜刷视频助眠？记者就此进行了采访。
作者：cmjoy 首先感谢张大妈给了我这次测评的机会，首先上张产品实拍吸引各位的眼球～一.产品介绍看见“Nox 智能助眠灯”这个智能硬件的名称时确实雷了我一下。原谅我的孤陋寡闻，我只听说过脑白金和好的枕头能帮助睡眠，还真的是第一次听说竟然还有能帮助睡眠的台灯。
□楚天都市报记者 陈凌燕 通讯员 高翔 李晗 贝兰下雨声、海浪声、篝火的声音、婴儿吸奶的声音……这些平静安宁的声音，指向着舒适放松的场景与感觉，被称为白噪音。白噪音是指一段声音中的频率分量的功率在整个可听范围（0～20KHZ）内都是均匀的。
你刷到过这样的视频吗？半夜听雨，夜景中雨声潺潺，还有沉浸式化妆、吃螺蛳粉、洗头、讲情境故事，助眠主播们方法五花八门，话不多说，轻声细语，这真能帮助大家破解睡眠问题吗？也有人疑惑，让我们少刷手机，现在却要半夜刷视频助眠？记者就此进行了采访。听雨声放下焦虑？
上期我们为大家带来了 Solar 情景助眠灯，而本期为大家带来的是 Nox 智能睡眠灯。本期产品评分为 好玩指数：★★★☆☆ 好用指数：★★★☆☆Nox 智能睡眠灯宣传视频：Nox 智能睡眠灯是由 Sleepace 享睡推出的第二款睡眠产品。
夏天到了，高温让人感受到了夏天的魅力。不过在有些没有空调的房间里，一股股热浪袭面而来，简直欲罢不能。很多人由于夏季太热，而容易失眠。常常很晚睡觉，早上很早起来，想睡睡不着的痛楚有谁能懂呢？多少个夜晚，你在属羊；多少个夜晚，你辗转反侧；多少个夜晚，你思考人生。
