感冒是以鼻塞、流涕、头痛、恶寒、发热、全身不适为主症的一种疾病，临床以风寒和风热感冒最为常见。中医认为，风寒感冒是因人体外感风寒邪气而引起的疾病，是由于风寒之邪外束机表，卫表阳气阻遏，肺气不能宣发导致的。
冬天是感冒和呼吸道疾病的高发季节，当出现感冒症状时，许多人会采用一些传统的民间方法，比如喝姜汤、葱白水、柠檬蜂蜜茶等，来缓解不适。这些小方法真的能够治疗感冒吗？中医学自古以来就有“药食同源”的理论，认为很多食物和药物一样能起到防治疾病的作用。
症：偶感风寒，喷嚏连连寒冬时节，北方供暖地区室内外温差大，出门忘了披上外套，热身子吹了冷风，一下子就冻着了；南方地区虽说气温不至于降到零下，但寒潮、冷雨连番袭击，那种能钻到骨头里去的湿冷，也让人喷嚏连连。体质稍弱些的人，非常容易中招。
一夜过去，北京地区最高温骤降10℃以上。天气忽冷忽热，不小心就会患上风寒感冒。感冒是一种可以自愈的疾病，体质好的患者，多饮温开水，注意休息，不吃药也可以痊愈；体质差的患者，不及时服药，可能会加重感冒症状，引起支气管炎、肺炎，部分患者还可能继发风湿热、肾小球肾炎、病毒性心肌炎等。
❤️大家好，这里是阿芳爱美食，每天持续分享好吃的菜谱教程，愿幸福常伴你左右。最近天气变幻莫测，身边不少人都被感冒的小恶魔缠上了。我虽说身子骨还算硬朗，但也总觉得浑身不得劲儿，提不起精神来。那天在网上闲逛的时候，偶然间看到了宁院士推荐的“葱白生姜水”，好奇心一下子就被勾起来了。
“阳”了，别惊慌，过来人教你一道食疗汤水，做法简单，助力康复。解封后，人们刚刚从紧绷的状态放松下来，这疫情就迅速蔓延开来，一不留神就变成小“阳”人了，好在很多人都冷静了，过来人也积累了不少的经验，万一真的感染了，也不是那么可怕，最近收到很多过来朋友的告诫，现阶段最主要的任务除了注意食补，就是四好，吃好喝好休息好心情好，一旦“阳了”，千万别惊慌，只要高烧不超过38.5度，退烧药都不用吃，等着熬过去就行了，少则三两天，最多一周。
一片生姜两根葱白，治疗咳嗽轻轻松松。王青主任医生。你不知道吧？家里常吃的葱姜其实是治疗咳嗽的好东西。下面我给大家准备一些葱白姜片汤，能够有效的止咳润肺，经济实惠又好用。把葱白、姜片和红糖一起放入锅内，加入适量的水，大火煮沸后转入小火炖十分钟就可以。
据养生每日推送Q:养生君，您好！天气一冷，我就容易感冒，最近又中招了。听说用葱白煮水可以治疗感冒，请问是真的吗？如果真的有用，怎么吃效果好呢？现在是感冒的高发季，很多人都有类似的疑问，今天就给大家说说。在中医看来，葱白确实能治疗风寒感冒，这得益于葱白的通阳作用。
