#来点儿干货#在一家繁忙的超市里，两位年长顾客相遇，互相分享近况时，话题自然转向了健康问题。“昨天去做体检，医生说我有肺结节，真让人担心。”“我也是，上个月检查出来的，但医生说不用太担心，多注意饮食和生活方式。
轻揉膻中穴:先轻轻的揉一下膻中穴，揉得觉得发热发麻或者是发痛就可以了。因为每个人的感受不一样，每次早晚各一次，每次左右手各300次，先左后右，不用太用力，擦玻璃的力度就够了，从中府用大鱼际或者手掌开始擦。
声明：本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容，意在科普健康知识请知悉。肺结节，一个听起来让人紧张的词汇，近年来在健康检查中屡屡被提及。有些人在体检报告中看到“肺结节”后，仿佛被判了某种“死刑”，担心得夜不能寐。并非所有的肺结节都意味着癌症。
